Kaffee Alternative / Getränke
Hallo Leidensgenossen,
wie geht es euch, wenn ihr Kaffee trinkt? Ich kann am Tag maximal zwei Tassen trinken, sonst bin ich komplett durch. Im Sommer vermeide ich es meist ganz. Sommer ist bei mir ab 18 Grad, haha. Vorallem wenn die Sonne scheint, reicht schon der Geruch von Kaffee. Egal.
Habt ihr Erfahrungen mit Alternativen, z. B. Grüner Tee? Ich brauche dennoch etwas, was wach macht.
Jetzt kam mir auch der Gedanke, dass man durch das Schwitzen auch Wasser und Mineralstoffe verliert. Ich denke, in vielen Fällen auch wie ein Sportler. Hat jemand Erfahrung mit isotonischen Drinks, oder nehmt ihr extra Magnesium, Kalium usw.?
Leider ist meine Hyperhidrose gerade wieder sehr aktiv, und ich fühle mich auch immer so krank und schlapp. Ich könnte manchmal nur jammern :(
Freue mich auf Antworten.
LG
