schweißausbrüche psychisch bedingt?

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Hi Leute,

ich bin 20 Jahre alt und Student. Mein Problem ist, dass ich in letzter Zeit immer mehr schwitze.

Bei kleinsten Anstrengungen (Wohnung sauber machen; 3 min Fahrradweg zur Uni) fange ich am ganzen Körper an zu schwitzen.
Beim Fussballspielen ist mein T-Shirt nach 10 min klatschnass.
Bin 1,85 m, wiege 73 kg und treibe 2-3 mal pro Woche Sport.

Seit neustem habe ich auch in Stresssituationen (Prüfungsstress, etc) teilweise extreme Schweißausbrüche.
Auch in neuen, mir unbekannten Situationen, in denen ich z.B. neue Leute treffe, und bei größeren Menschenansammlungen oder z.B. in der S-Bahn häufen sich panikartige Schweißausbrüche.
Dann bildet sich v.a. Schweiß im Gesicht und meine Angst davor, dass umstehende Menschen meine Schweißausbrüche bemerken, macht alles nur noch schlimmer.
Inzwischen reicht es schon, wenn ich an diese mir unangenehmen Situationen denke, und schon wird mir ganz heiß und ich bekomme Schweißausbrüche.

Hat einer von euch schoneinmal ähnliche Probleme gehabt? Was ist eure Meinung dazu? Bringt es was, zu einem Arzt zu gehen?

Gruß,
moin

17 Replies

Hallo und willkommen im Forum :-)

was du beschreibst, klingt für mich völlig normal für HH-Patienten. Bei den meisten von uns ist es so, dass wir bei körperlicher Anstregung oder Stresssituationen jeder Art viel mehr schwitzen als wenn wir entspannt zu Hause sitzen. Es kann in jedem Fall nicht schaden, einen Dermatologen oder auch einen Psychologen aufzusuchen. Ich würde mal mit dem Dermatologen anfangen. Wenn du z. B. mit ahc das Schwitzen am Kopf einschränken kannst, durchbrichst du vielleicht schon den Teufelskreis ohne dass du psychologische Hilfe brauchst.
Viel Erfolg!
Sevici
Ich hab genau die gleichen Symptome. Schon immer hab ich schnell und viel geschwitzt. In Discotheken gehe ich schon gar nicht mehr, da ich dort sofort am Rücken, Brust und Gesicht schwitze. Ich spiele leidenschaftlich Fussball und kaum beweg ich mich im Sommer aus Kabine raus, bilden sich Schweißperlen. In der FH in den Vorlesungen einfach anfangen zu schwitzen bringt mich schon manchmal dazu, deswegen nicht die Vorlesung zu besuchen.
Ich habe mir jetzt vorgenommen endlich mal zum Arzt zu gehen. Mal schauen was daraus wird.
Sollte man zuerst zum Hausarzt oder gleich zum Hautarzt?
Hallo Moin,

mir ging es bis vor einigen Wochen (3 um genau zu sein) genau so wie dir. Ich hab ständig geschwitzt, vor allem im Achselbereich. Alleine der Gedanke an das verschwitzte Hemd, Tshirt oder was auch immer hat mich in leichte Panik versetzt. Nachdem ich irgendwannvon einem Arzt mal das Stichwort Lampenfieber bekommen habe, habe ich die Situationen in den ich extrem schwitze mal gesammelt und herausgefunden, dass es meist Situationen sind in den ich nicht völlig entspannt bin und evtl. auch im Unterbewussten immer and die Schweißränder gedacht habe.

Vor ca. 3 Wochen habe ich mir dann endlich (nach bestimmt 5 Jahren des Schwitzens) in der Apotheke ein ALC Deo geholt. Das hat das Schwitzen sofort auf fast null reduziert. Ich hab das Deo bis lang 3 mal genutzt und fühle mich super. Kein Schwitzen mehr und alles ist einfacher. Die Arbeit geht mir persönlich leichter von der Hand etc.

Ich weiß einfach, dass ich mir keine Sorgen machen muss um den Schweiß, daher denke ich auch nicht mehr so viel darüber nach. Ich glaube das hat´s bei mir durchbrochen.

Natürlich gibt es super viele verschiedene Krankheitsbilder bei denen andere Maßnahmen notwendig sind, aber deins scheint mir irgendwie meinem zu gleich. Versuchs einfach mal aus.

Einziger Nachteil, es kann doch echt brennen. Aber das nimmt man doch gerne mal in Kauf wenn man danach nicht mehr schwitzen muss. ;-)

Gruß Monk
mir ergehts ziemlich genau so wie dir...
ich hab nur nicht so viel panik vor achselschweiß, sondern eher vor schweißperlen im gesicht. Mir ist es unangenehm z.B. in einer Grupper von Leuten zu stehen, und als einziger läuft mir der schweiß die stirn runter.
Teilweise gibt es aber auch ähnliche situationen, in denen ich überhaupt nicht an meine schweißausbrüche denke (also irgendwie "abgelenkt" bin) und dann auch keine schweißausbrüche bekomme.

Gibt es auch solche AlC Deo o.ä. fürs Gesicht?

Gruß,
moin
Hallo,

mir geht's genauso (Schweißperlen) - diese Belastung/Gedanken an diese Situationen sind wirklich der "Horror", sei es im Geschäft wenn der Boss mit einem spricht (man fragt sich, denkt er, dass man total verunsichert sei aufgrund des nicht normalen gesichtschwitzens) - nachdem ich bereits sweat off und everdry nutze und keine besserung eintrat, war ich schon sehr frustriert.

Doch seit 8 Tagen nutze ich Odaban (für Stirn) und die ersten 5 Tage waren so "naja, keine große Verbesserung" - doch seit 3 Tagen merke ich, dass ich in -früheren- schwitzsituationen- nahezu trocken bin ... EIN TRAUM?!

ich werde es weiter täglich anwenden und denke, dass ich nach meinem urlaub (2 wochen) schreiben kann, ob's sich jetzt total verinnerlicht hat.

Eine Frage an die gesichtsschwitzer? seid ihr doch eher die zurückhaltenden, die in ihrer kindheit häufiger auch mal erröteten, sofern sie vor der klasse sprechen mussten bzw. extrem im mittelpunkt standet?
Hi ihr!

Ich möchte mich an dieser Stelle auch mal zu Wort melden :-) Also wenn das ahc wirkt, dann ist das schon ne tolle sache, da man endlich mal die erfahrungen machen kann, dass man trocken bleibt. Das Problem an sich, sofern es psychischer Natur ist, wird aber keiner von euch mit ahc lösen können. Das Schwitzen ist weg, die Aufmerksamkeit auf die schwitzenden Stellen bleibt jedoch trotzdem erhöht. Da ich gelernt habe, andere Dinge als wichtiger zu betrachten, gab es schon Situationen, in denen ich zunächst gar nicht gemerkt habe, dass meine Stirn feucht ist. Ich möchte damit sagen, dass ihr das psychische Schwitzen mit Medis nicht lösen könnt/werdet. Unterstützend ist es gut, aber die absolute Lösung wird es nicht sein. Eventuell steckt hinter dem Schwitzen auch eine Angsterkrankung, die therapiert werden sollte.

Liebe Grüße,

KOQ
Hallo moin,

bin ganz neu im Forum und auch Leidensgenossin. Habe Schwitzattacken seit meiner Jugendzeit - vor Referaten und Vorträgen ein echter Alptraum!

Bei dir hört es sich auf jeden Fall auch so an als hätte das Schwitzen psychische Ursachen, hier findest du eine Erklärung dazu:

http://www.stark-gegen-schwitzen.de/schwitzen/schwitzen-ursache-anatomie-des-schwitzens/schwitzen-ve

Da es sich bei mir zum Glück noch um die harmlosere Form handelt und sich das Schwitzen bislang lediglich auf Extremsituationen beschränkt, informiere ich mich im Internet zwar regelmäßig über das Thema - hab aber bislang noch keine Behandlungsmethoden außer Hausmitteln wie Salbeitee ausprobiert...

Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen zum Arzt zu gehen und dich beraten lassen welche Behandlungsmethode in deinem Fall am sinnvollsten ist.

Viel Erfolg & liebe Grüße!
Hallo rainydays,

also ich hab letztes Jahr ganz viel recherchiert, als ich bei meiner Krankenkasse Kostenübernahme beantragen wollte und da bin ich zufällig auf die Ergebnisse einer Studie gestoßen, bei der ich auch damals teilgenommen habe - leider finde ich den Artikel gerade nicht mehr - aber da stand ausdrücklich, dass diese "Iontophorese" (Stromtherapie) bei Patienten, die an Hyperhidrose Axillaris leiden nicht zu empfehlen ist. Bei Menschen, die jedoch an Händen und Füßen übermäßig schwitzen würde sie wirksam(er) sein.

Vor etlichen Jahren, als ich elf oder zwölf Jahre alt war habe ich einmal eine Stromtherapie (ich glaube ich war 10-15 Mal da) ausprobiert - bei mir hat es damals schon nichts gebracht.

Aber wenn du sowieso nur in Stresssituationen übermäßig schwitzt, dann reicht bei dir vielleicht aus mal Vagantin auszuprobieren. Das sind Tabletten die das Schwitzen einfach für ein paar Stunden einschränken bzw. zum Stillstand bringen. Die kann dir dein Arzt verschreiben.

Von der Stromtherapie allerdings rate ich dir ab.
Hallo Patatito,

vielen Dank für deinen Tipp mit den Vagantin-Tabletten. Die werd ich auf jeden Fall mal ausprobieren.

Hab jetzt auch nochmal gegoogelt wegen der Stromtherapie und hab auch einen Artikel dazu gefunden in dem steht, dass diese vor allem beim Schwitzen an den Händen und Füßen Erfolge erzielt:

http://www.stark-gegen-schwitzen.de/iontophorese


Viele Grüße,

rainydays
Hallo zusammen,

Iontophorese soll eine gute Sache sein, man muss da nur lange und regelmäßig dran bleiben. Und das tun viele nicht.
So hab ich das zumindest mal gelesen.

Und Krankenkassen zahlen nur wenn alle konventionellen Therapien gescheitert sind, Iontophorese eingeschlossen.

LG
Annie
Hallo rainydays!

Den Artikel habe ich damals auch gelesen :) und der Arzt bei dem ich damals an einer Studie über die Behandlung von Hyperhidrosis Axillaris mit Botulinumtoxin teilgenommen habe, Dr. Rzany von der Charité, hat auch einen Bericht abschließend geschrieben, von dem ich letztes Jahr einige Seiten frei verfügbar im Internet hatte einlesen können und darin hat er auch noch einmal betont, dass die Iontophorese halt bei Menschen bei Axillaris nicht so gut wirken bzw. nicht zu empfehlen ist.

Wenn du natürlich eines Tages die Absicht hast, dich vielleicht doch noch operieren zu lassen, dann wäre es natürlich empfehlenswert, wenn du dann auch diese Methode irgendwann mal ausprobiert hast.
Als ich letztes Jahr mit der Krankenkasse hin und hergeschrieben habe, war das mit ein Grund, warum sie die Kosten für meine OP übernommen haben - denn die konventionellen Methoden haben bei mir einfach nicht funktioniert.

Aber ich denke Mal, dass du mit den Tabletten schneller ein Resultat erzielen wirst. Probiere es aber einmal so zur Probe vorher aus, ich hab nämlich das zweite Mal als ich sie genommen hatte die fixe Idee gleich zwei einzunehmen, weil ich unbedingt, auf gar keinen Fall an dem Abend schwitzen wollte... das ging dann nach hinten los und nicht nur die Achseln waren trocken, sondern auch mein Mund und meine Augenschleimhaut (und dass als Kontaktlinsenträgerin) :P - wenn ich allerdings nur eine Tablette einnehme, dann ist von diesen Nebenwirkungen keine sichtbar.

Vielleicht bringen dich diese Tabletten ja dann in Zukunft trocken durch Präsentationen und anderen Stresssituationen :)
Super - dann nehm ich auf jeden Fall lieber nur eine Tablette - bin nämlich auch Kontaktlinsenträgerin ;)

Ich hoffe auch dass die Tabletten helfen... Falls nicht werd ich die Stromtherapie ausprobieren und zwar regelmäßig dranbleiben (Danke Annie für den Tipp ;) )
Hallo,

bei mir ist es so, dass ich, sobald ich das Haus verlasse, quasi automatisch anfange zu schwitzen, vor allem an Händen und im Achselbereich. es ist egal, ob ich zu Freunden fahre oder zur Schule, überall schwitze ich und ich weiß nicht, was man dagegen tun kann. Ich trau mich schon gar nicht mehr, blusen, hemden bzw. tshirts anzuziehen, aus Angst vor Schweißflecken... angeblich starke deos gerade gegen Schweißflecken funktionieren bei mir leider nicht, hab schon etliches ausprobiert...
bei mir ist es außerdem so, dass ich mich schnell unwohl fühle, sobald ich stress spüre, fange ich an, stark zu schwitzen.

es ist wirklich schrecklich, zu wissen, dass man eh schwitzen wird, andere frieren neben einem und man sitzt da und traut sich nicht, die arme zu heben..
da es jetzt wieder wärmer wird und ich echt lust habe, auch mal im tshirt rumzulaufen, würde ich mich über schnelle ratschläge freuen! :)

liebe grüße!
Hallo Marie,

bist du denn generell der nervöse Typ? Dann könnten dir evtl. Entspannungsübungen ein wenig helfen (siehe Suchfunktion hier oder über Google).
Bei mir hat das nichts gebracht bzw. nicht dass ich wüsste :D.

Was ich auch eher aus Verzweiflung empfehle, ist ein stärkeres Antitranspirant, wie zB. AHC 20 (Apotheker oder Google wissen wieder mehr). Das bewirkt bei mir wenigstens ein wenig Linderung.
Habe vor, sobald meine AHC-20-Ration aufgebraucht ist, was anderes zu probieren und werde dann hier im Forum berichten.

LG
Annie
Hey,

Kann mich komplett mit dem Beitragersteller identifizieren. Seit 2 Jahren schwitze ich über mäßig. ich muss in einen vollen bus zur uni einsteigen der etwas wärmer ist und ich steige Klatsch mass aus... habe mich auf Schilddrüse, Herz dies das testen lassen, die Ärzte schieben alles auf die psyche. mache seit neusten autogenes training. es bringt mir nix.ich fühle mich als ob durchgehend eine innere Heizung in mir ist. Ahc 20 probiert.hilft nur vorrübergehend an den ein geriebenen stellen...
Hallo Leute,

mir geht es genauso. Ich habe das Problem, dass ich genauso wie einige hier, anfange zu schwitzen beim Treffen von Leuten oder ein gemeinsames Essen. Sprich, wenn die Möglichkeit besteht, dass die ganze Aufmerksamkeit auf mich gerichtet werden KANN. Trotzdem habe ich genauso den Fall, dass ich auf dem Sofa liege und einfach anfange zu schwitzen.
Habe schon sämtliche Mittel probiert. Obadan, Sweat Off und Mischung aus der Apotheke mit Aluminumchlorid usw. es funktionierte auch mal phasenweise, aber irgendwann dann nich mehr und vorallem kann ich nicht meinen kompletten Körper damit einschmieren. (Kopf, Nacken, Haare, Rücken, Brust)
Bis ich vor kurzem den Versuch gestartet habe Vagantintabletten zu nehmen und half auch, aber die Nebenwirkungen waren unerträglich. Schwindel. Übelkeit, Sehstörungen usw.

Ich weiß so langsam nicht mehr was ich machen soll. Es schrenkt das Leben meiner Freundin und mir komplett ein. Wir können nix unternehmen, weil mir das mega unangenehm ist.

Ich bin momnentan einfach zuerstört, da es meine Lebensqualität auf 0 senkt.

Topic Author

M

moin

@moin

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Created Mittwoch, 03. Juni 2009 23:55
Zuletzt aktualisiert: %s Dienstag, 03. Oktober 2017 13:12
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