schwitzen im gesicht

hallo miteinander,
ich bin durch zufall auf dieses forum gestoßen und hoffe, dass ihr mir vielleicht helfen könnt.
ich habe bis vor einem drei-viertel jahr ziemlich stark unter den armen geschwitzt. dann habe ich yerka ausprobiert, das auch bis jetzt noch sehr gut hilft.
doch seit einiger zeit schwitze ich nun sehr stark im gesicht. vor allem wenn ich morgens zur schule gehe und dann aus der kälte in die wärme gehe, läuft mir der schweiß im gesicht runter.
ich weiß allerdings leider nicht woran das liegt, ob es von der umstellung von kalt nach warm kommt oder von der anstrengung.
wie ihr euch sicher vorstellen könnt, ist der sportunterricht die reinste qual. daher habe ich auch oft angst davor und versuche mich davor zu drücken. ich bin zwar nicht übergewichtig, habe aber auch nicht die beste kondition. meint ihr, es würde etwas bringen wenn ich an meiner kondition arbeiten würde? oder habt ihr andere vorschläge was ich tun könnte? ich würde mich wirklich freuen wenn ihr eure meinung schreiben würdet, denn ich bin ziemlich verzweifelt.
liebe grüße
maggie