Hallo, ich bin neu hier in diesem Forum und möchte damit beginnen, meinen Leidensweg zu dokumentieren.
Ich bin 22 Jahre alt, komme aus Österreich. Habe Matura(zu Deutsch: Abitur) gemacht, kurz studiert und arbeite nun als Techniker in einem Büro. Außerdem spiele ich Fußball, zwar mehr schlecht als recht, aber doch in einem Verein. Keine Ahnung, aber dort gehts immer irgendwie. Mehr dazu später.
So weit so gut. Zu meiner(unserer) Krankheit: Hab eine generalisierte Hyperhidrose. D.h. ich schwitze am ganzen Körper. Ich hab das schon seit der Pubertät. Da kommt mir immer die Erinnerung an das Fußballspielen mit meinem Bruder und einem Freund. War damals glaub ich 11, 12 oder vielleicht auch schon 13. Nach etwa einer halben Stunde Fußballspielen war mein Leibchen richtig feucht. Nur mehr an der Seite unten trocken. Beim Freund(1 Jahr älter) und bei meinem Brunder (3 Jahre jünger) natürlich vollkommen trocken. Wer schwitzt schon als kleiner Knirps? Ja, ich.
Damals wars noch nicht so stark wie heute. Aber doch schon nicht mehr wirklich erträglich.
Zwischen damals und heute liegen viele Jahre und sehr viele Liter(ein Schwimmbad voll? :unsure: ) Schweiß. Das hat sich langsam gesteigert.
Wenn ich an meine Matura zurückdenke, dann weiß ich heute noch nicht wie ich das geschaftt habe. Natürlich mit Leiberl unterm Hemd und Taschentüchern unter den Achseln. Aber noch kein Schwitzen am Kopf. B)
Heute ists noch viel schlimmer. Wenn mir jemand was fragt, was ich nicht gleich und bestimmt beantworten kann, dann entsteht eine unglaubliche Hitze im ganzen Körper, mein Kopf wird richtig heiß. Und dann gehts los: Das salzige Wasser will meinen Körper kühlen. Und weil der richtig heiß ist, gleich zu riesigen Mengen. Danke dafür. Muss auch mal gesagt sein. Vielleicht wär ich sonst schon explodiert. :laugh:
Also, nach der Matura gings auf die Uni. Dort war ich schon immer allein, hab fast nie mit Leuten geredet. Hab da natürlich beim Lernen die Quittung präsentiert bekommen. Allein ists halt richtig hart.
An meinen letzten Tag an der Uni kann ich mich auch noch genau erinnern. ERSTE Vorlesung im zweiten Semester. Ich radle hin zum Lehrsaal, stelle mein Rad ab und gehe rein in den Hörsaal, weil ich geglaubt habe, ich brauche die Zeit zum Abkühlen heute(ungefähr 5°C Außentemperatur) nicht. Falsch gedacht: Kaum sitze ich im Lehrsaal, beginnts wieder zu laufen. Da hab ich mir gefragt: Was mach ich überhaupt hier? Was hat das alles für einen Sinn. Ich hab jetzt ein Semester lang studiert, nichtmal alle Prüfungen gemacht und schwitze bei fast jeder Situation wie ein Schwein. Schluss damit.
Dann war ich ungefähr zwei Monate daheim in meiner Wohnung. Meine Eltern dachten, dass ich studiere. Weiters hab ich "nebenbei" zu arbeiten begonnen, wohlgemerkt am Beginn der zwei Monate.
Heute arbeite ich als Techniker in einem Planungsbüro(eben bei der Firma, wo ich nebenbei angefangen habe). Dort gabs natürlich auch immer wieder Situationen, in denen ich natürlich am Liebsten im Boden versunken wäre.
Dazu wieder eine Situation vor einem Jahr: Ich sollte in Wien eine Arbeit erledigen. Schön sonnig. 33°C. Super hab ich mir gedacht. Bin da mit einem Kollegen hingefahren. Der hat mir dann mit einem Arbeiter von dort den Betrieb(verschiedene Maschinen) erklärt. Da wars dann natürlich in den Technikräumen ziemlich heiß. Bin wieder richtig ausgelaufen. Sogar dann beim Kaffeetrinken. Willst einen Kaffee? Ja sag ich natürlich. Erster kleiner Schluck, 30 Sekunden, Schweiß an der Stirn. Wo ist das WC? Um die Ecke aufs WC und wischen, wischen, wischen. Dann wieder raus. Stell mich wieder dazu, kaum eine Minute vergangen, gehts wieder weiter. Das war ein Tag.
Heute ist die Ausprägung der Schweißbildung noch stärker als da vor einem Jahr.
Noch ein paar Sätze zu meinem liebsten Hobby: Ich spiele, wie oben schon erwähnt Fußball(Bin Dortmund Fan :cheer: ). Drei Trainings in der Woche und ein Spiel am Wochenende. Irgendwie schaff ich es, dass meine Krankheit nicht so richtig auffällt. Ich schwitze zwar mit Abstand am Meisten, aber es gibt auch noch ein, zwei andere, die auch etwas mehr schwitzen. Beim Sport zumindest. Bin sogar Kapitän. :) Bin schon ein wenig stolz auf das was ich dort mache. Aber nicht ganz: Denn richtige Freunde hab ich beim Kicken noch keine gefunden. Das liegt aber vor allem daran, dass auf die Frage: Gehst nach dem Training mit was trinken? Ja im Winter, gerade noch ja im Herbst und im Frühling. Aber sicherlich nicht im Sommer. Training bei 35° oder mehr in der Sonne. Da warte ich erstmal vor dem Duschen eine ganze Zeit zum Ausschwitzen. Schwitze beim Heimfahren mit dem Auto noch. Und wenn ich dann gleich schlafen gehe, auch im Bett.
Verstehe mich aber mit allen sehr gut. Und das ist wichtig.
Jetzt zu meinen Behandlungsversuchen:
Natürlich alle Deos durchprobiert. Bin dann zum Schluss gekommen, dass wenn ich gar keines auftrage, dass es besser ist. Denn dann bildet sich erstens kein weißer Rand am Leibchen und die Flüssigkeit, die von meiner Achsel wegrinnt, verringert sich um jene Menge der Flüssigkeit, die ich als Deo eben dort auftrage. :blink:
Dem natürlich nicht genug: Hab riesig viele Pickel gehabt und deswegen mit ungefähr 20 angefangen, ein Mittel zu nehmen, das richtig fiese Nebenwirkungen hatte(trockene Haut, gaanz trockene Lippen, dünner werdende Haare, Schuppen[hab ich mit Schuppenschampoo in den Griff bekommen, muss ich heute noch verwenden], Probleme mit den Augen). Hab das aber gemacht, weil mir die Pickel da so gestört haben, wie heute die HH.
Die Pickel sind weg. Super. Die HH hat sich verstärkt. Echt super. Das stand zwar als Nebenwirkung auf bem Beipackzettel. Aber da hab ich mir das nicht vorstellen können, dass das wirklich noch schlimmer werden kann. Falsch gedacht.
Seit November letzen Jahres hab ich dann in Graz einen Arzt gefunden, der sich auch mit HH beschäftigt und das auch auf seiner Homepage stehen hat. Dachte mir: Das kann wirklich nicht schaden. Da bin ich hin. Das war dann das ERSTE Mal, dass ich mit jemandem ganz offen über das geredet habe. Natürlich hab ich mich bis auf die Nieren untersuchen lassen, dass ich wohl nichts anderes habe: Blutwerte, Gastroskopie, Koloskopie(das is super :) ).
Bin also gesund: Super. Hab ich mir dort natürlich nicht gedacht. Der Arzt war voll zufrieden damit und hat gesagt, dass ihm das freue. Schön für ihn. Mittlerweile glaub ich, dass es Sachen gibt, die ich wirklich nicht lieber haben würde. Aber seis drum. Es ist wie es ist.
Der Atzt hat mir dann Vagantin verschrieben. Inklusive Autogenem Training, mit dem ich morgen anfangen werde.
Mit den Tabletten dann am Dienstag(14.05.2011). Wenn ich sie bis dahin hab. Die sind nämlich in Österreich nicht genehmigt und ich muss sie via Privat-Rezept extra bei einer bestimmten Apotheke bestellen. Denn viele Apotheken kriegen angeblich nur Fälschungen. Was weiß ich.
Hab vom Arzt auch ein Tagebuch bekommen, in dem ich die ersten fünf Wochen dokumentieren soll. Bin schon richtig neugierig und glaube fest daran, dass mir die Tabletten helfen werden. Allerdings hab ich heute in diesem Forum gelesen, dass es ein bis zwei Jahre gewirkt hat und dann gar nicht mehr. Da sag ich nur dazu: Besser eine zeitlich begrenzte Wirkung als gar keine.
Ja, das wars eigentlich im Großen und Ganzen. Was ich in vielen Foren schon gelesen habe, bin ich nicht allein. Es gibt sicherlich auch Menschen, die es noch stärker haben. Aber ich bin eben so ein Typ Mensch(bin ich durch HH dazu geworen, wäre ich sonst ganz anders?), der einen sehr introvertierten Lebensstil pflegt. Bin lieber allein und schaue mir ein Fußballspiel an als dass ich in irgendeinem Freibad als Sandmann Volleyball spiele. :(
Hab mich eingentlich nur hier registriert, weil jemand nach gleichgesinnten Kontakten gesucht hat. Da hab ich mich dann auch eingetragen. Mittlerweile denk ich, dass das aber für mich ganz wichtig sein kann, hier aktiv mitzuwirken, zu schreiben.
Nebenbei: Ich hab keine Lust, dass ich das alles, was ich jetzt gerade(in ungefähr 45 Minuten) geschrieben habe, durchlese. Deshalb: Rechtschreib-, Grammatik-, und sonstige Fehler dürft ihr behalten. Hab in Deutsch mit einer Eins maturiert. :P
Ich habe fertig. ;)
20 Replies
Hi!
Ich hatte vor 2 Monaten eine Absaugung und mittlerweile schwitze ich wieder fast wie vorher :-( Hatte mir für einen feierlichen Anlass letztes Wochenende ein blaues Kleid gekauft und mich so gefreut, es entspannt anzuziehen: nix da, ich war nach 5 Minuten durchgewichen und musste mir heulend wieder was Schwarzes anziehen :-(
Ich denke, dass psychologische Betreuung gut wäre, ich werde es auch demnächst versuchen! Wenn die OP und bei dir die Medis nix halfen- vielleicht ja der Psychologe?
Burgenland? Wo ist denn das? ich kenn nur BLK in Sachsen-Anhalt :-D Was soll's denn studientechnisch werden?
Ich hatte vor 2 Monaten eine Absaugung und mittlerweile schwitze ich wieder fast wie vorher :-( Hatte mir für einen feierlichen Anlass letztes Wochenende ein blaues Kleid gekauft und mich so gefreut, es entspannt anzuziehen: nix da, ich war nach 5 Minuten durchgewichen und musste mir heulend wieder was Schwarzes anziehen :-(
Ich denke, dass psychologische Betreuung gut wäre, ich werde es auch demnächst versuchen! Wenn die OP und bei dir die Medis nix halfen- vielleicht ja der Psychologe?
Burgenland? Wo ist denn das? ich kenn nur BLK in Sachsen-Anhalt :-D Was soll's denn studientechnisch werden?
hicanna
schön, mal wieder von dir zu hören, wenn auch keine guten nachrichten. ich hab auch viel versucht, hat alles nicht geholfen. allerdings hab ich noch ein problem. in Österrecih bekommt man Vagantin nicht. kannst du mir sagen, wie du zu diesem medikament kommst als Österreicher und Dortmund-Fan????
noch was, rein weils interessiert: hast du im burgenlöand dein studion begonnen?
mittlerweile jedenfalls renne ich mit Handtuch durch meine Tage und meine freunde wissen ja, dass ich krank bin.
schön, mal wieder von dir zu hören, wenn auch keine guten nachrichten. ich hab auch viel versucht, hat alles nicht geholfen. allerdings hab ich noch ein problem. in Österrecih bekommt man Vagantin nicht. kannst du mir sagen, wie du zu diesem medikament kommst als Österreicher und Dortmund-Fan????
noch was, rein weils interessiert: hast du im burgenlöand dein studion begonnen?
mittlerweile jedenfalls renne ich mit Handtuch durch meine Tage und meine freunde wissen ja, dass ich krank bin.
hallo, dich gibts hier auch noch? :) Leider muss man sagen...
Ich bin bei einem Privatarzt, der mir ein Privatrezept verschreibt. Damit gehe ich dann zu seiner Stammapotheke, wovon er sagt, dass die sicher kein gefälschtes Vagantin haben. Er meint nämlich, dass manche Apotheken einen billigen Ableger importieren...
Dortmund Fan bin ich schon etwas länger... :) Wohne nicht in Deutschland oder so...
Das Studium hab ich nicht begonnen. Der Hauptgrund ist "unsere" Krankheit. Ich habs an der Schule zur Matura/Abitur(für unsere deutschen Freunde) schon schwer gehabt. Das will ich mir einfach nicht mehr antun. So hab ich mein gesichertes Gehalt. Wobei es diesen Sommer auch interessant werden wird. Bin dann voraussichtlich viel öfters und vielleicht sogar ganztags auf einer Baustelle. Hope the best!
Damit, dass deine Freunde wissen, was du hast, bist du mir schon meilenweit voraus. Gratuliere.
Ich glaube, das Verbergen meinerseits ist nicht die beste Lösung. Natürlich merken meine Freunde es, dass ich zB. beim Sport viel mehr schwitze. Aber das interessiert anscheinend sowieso keinen...
Beim Fortgehen muss ich halt eben, wenn ein Hitzestoß kommt, öfters mal telefonieren oder aufs WC gehen. Aber alles in Allem gehts.
Ich geh halt nicht fort, wenn die Sonne zu heftig scheint. Auch im WInter. Im Sommer geh ich nur fort, wenns draußen so um die 20 bis 22° hat und es darf auf keinen Fall die Sonne scheinen!
Aber ich denke natürlich weiter nach, zu einem Psychiater zu gehen.
Ich bin bei einem Privatarzt, der mir ein Privatrezept verschreibt. Damit gehe ich dann zu seiner Stammapotheke, wovon er sagt, dass die sicher kein gefälschtes Vagantin haben. Er meint nämlich, dass manche Apotheken einen billigen Ableger importieren...
Dortmund Fan bin ich schon etwas länger... :) Wohne nicht in Deutschland oder so...
Das Studium hab ich nicht begonnen. Der Hauptgrund ist "unsere" Krankheit. Ich habs an der Schule zur Matura/Abitur(für unsere deutschen Freunde) schon schwer gehabt. Das will ich mir einfach nicht mehr antun. So hab ich mein gesichertes Gehalt. Wobei es diesen Sommer auch interessant werden wird. Bin dann voraussichtlich viel öfters und vielleicht sogar ganztags auf einer Baustelle. Hope the best!
Damit, dass deine Freunde wissen, was du hast, bist du mir schon meilenweit voraus. Gratuliere.
Ich glaube, das Verbergen meinerseits ist nicht die beste Lösung. Natürlich merken meine Freunde es, dass ich zB. beim Sport viel mehr schwitze. Aber das interessiert anscheinend sowieso keinen...
Beim Fortgehen muss ich halt eben, wenn ein Hitzestoß kommt, öfters mal telefonieren oder aufs WC gehen. Aber alles in Allem gehts.
Ich geh halt nicht fort, wenn die Sonne zu heftig scheint. Auch im WInter. Im Sommer geh ich nur fort, wenns draußen so um die 20 bis 22° hat und es darf auf keinen Fall die Sonne scheinen!
Aber ich denke natürlich weiter nach, zu einem Psychiater zu gehen.
---Du bist aber recht übel geplagt, mit Deiner HH.
So einen krassen Zustand hatte ich bisher nocht nicht erleben dürfen!
Vielleicht hilft Dir wirklich ein guter Psychiater? Hatte die auch schon konsultiert, aber ohne Erfolg.
Das Vagantin bekomme ich sehr einfach verordnet. Das hilft bei mir aber nicht. Sormodren ist hier besser.
Jetzt, im Winter, schwitze ich eigentlich nur noch beim Sport und beim Waldlauf.
Hatte herausgefunden, dass ich manchmal in einer ruhigen Phase stark schwitze, falls ich eine Arbeit erledigen muss, das Wort "muss" gibt hier den Ausschlag!
Gegen meiner bisherigen Einstellung, die ich revidieren muss? hängt das Schwitzen doch mit der Psyche zusammen.
Bei Arbeiten die ich gerne mache, da schwitze ich wenig bis gar nicht.
Angefangen hatte die HH. nach einem Sturz aus 7 Meter auf Beton.
Gebrochen hatte ich nichts, aber nervlich war ich sehr angeschlagen. Danach entwickelte sich die HH.
Neuerdings hatte ein Neurologe die Vermutung gehegt, dass bei dem Sturz u.U. Nervenleitungen beschädigt wurden und eine Art Verklebung im Rückenbereich stattgefunden hat.
Noch kann ich mit dem nichts anfangen.
Weiterhin suche ich nach der Ursache und lasse da nicht locker!
Nach neuem Wissen melde ich mich wieder.
ottelli :(
So einen krassen Zustand hatte ich bisher nocht nicht erleben dürfen!
Vielleicht hilft Dir wirklich ein guter Psychiater? Hatte die auch schon konsultiert, aber ohne Erfolg.
Das Vagantin bekomme ich sehr einfach verordnet. Das hilft bei mir aber nicht. Sormodren ist hier besser.
Jetzt, im Winter, schwitze ich eigentlich nur noch beim Sport und beim Waldlauf.
Hatte herausgefunden, dass ich manchmal in einer ruhigen Phase stark schwitze, falls ich eine Arbeit erledigen muss, das Wort "muss" gibt hier den Ausschlag!
Gegen meiner bisherigen Einstellung, die ich revidieren muss? hängt das Schwitzen doch mit der Psyche zusammen.
Bei Arbeiten die ich gerne mache, da schwitze ich wenig bis gar nicht.
Angefangen hatte die HH. nach einem Sturz aus 7 Meter auf Beton.
Gebrochen hatte ich nichts, aber nervlich war ich sehr angeschlagen. Danach entwickelte sich die HH.
Neuerdings hatte ein Neurologe die Vermutung gehegt, dass bei dem Sturz u.U. Nervenleitungen beschädigt wurden und eine Art Verklebung im Rückenbereich stattgefunden hat.
Noch kann ich mit dem nichts anfangen.
Weiterhin suche ich nach der Ursache und lasse da nicht locker!
Nach neuem Wissen melde ich mich wieder.
ottelli :(
Ich kann alles hier beschriebene nur nachvollziehen.
Rückblick:
Das wohl krasseste, kürzlich geschehene ereignis welches ich stark mit meiner Hyperhidrose in Verbindung bringe ist eine Studienfahrt nach London im vergangenen Oktober. Gut, nun wird man sagen: London - England - kalt... Fehlanzeige..zufällig maß man in diesen Tagen die höchsten Temperaturen in London und Umgebung die JEMALS IM OKTOBER gemessen wurden...Waren glaube so 25-27°. Es war super ätzend in diesen Tagen durch diese Stadt zu laufen...was auch schlimm war waren die übervollen U-Bahnen. Einerseits wegen der schlechten Luft, andererseits wegen der vielen, vielen UNZÄLIGEN Menschen die sich in diesen winzigen Gefährten aufhielten. Meine haare waren dauerhaft nass, jedes mal wenn ich ausgestiegen bin musste ich mit Tüchern meine haare trocknen, bzw die Nässe weg machen....Feucht waren die Haare dauernd.
Blick in die Zukunft:
Da ich dieses Jahr mein Abitur mache (die Schulzeit war teilweise echt hart, vorallem im Sommer) rückt auch der berühmt berüchtigte Abiball immer näher...Tanzen, also Bewegung, intesiver Körperkontakt mit einer SIE....und an die Tausend Menschen in einer Stadthalle...Schweiß? Vorporgrammiert...mir graut es wirklich vor diesem Tag und eigentlch sollte er einer der schönsten Tage in meinem bisherigen Leben sein..ich bin dauernd am überlegen ob ich es nich auch mal mit Vagantin oder Somodren probieren soll, aber die Vorstellung zum Arzt zu gehen und ihm zu sagen: "ich schwitze viel, bitte helfen sie mir" erscheint mir befremdend..aber ich denke in ANbetracht des Balls werde ich es bald probieren...
Grundsätzlich muss ich sagen dass ich mich teilweise damit arangiert habe...Ich gehe oft auf Partys, habe einen großen Freudneskreis, bin viel unterwegs...aber wie schon teilweise beschrieben zieht es mich oft auf die Toilette oder ans Handy nach draussen, ODER ich hänge ständig vor der Tür und rauche eine ZIgarette nach der anderen (ich weiß das begünstigt die HH ebenso wie mein Übergewicht)...Es ist zwar nicht das beste Leben aber immerhin gehe ich noch in Clubs oder mache was mit Freunden...
Ich kann nur allen Mut machen: Das Leben geht weiter auch mit HH und ich weiß wie scheisse es ist und was für Gedanken man hat und wie es sich anfühlt wenn wieder mal ein Schub kommt...aber je öfter man solche Situationen hat, desto besser lernt man damit umzugehen...
In diesem Sinne: Feuchte Grüße ;) :P
Rückblick:
Das wohl krasseste, kürzlich geschehene ereignis welches ich stark mit meiner Hyperhidrose in Verbindung bringe ist eine Studienfahrt nach London im vergangenen Oktober. Gut, nun wird man sagen: London - England - kalt... Fehlanzeige..zufällig maß man in diesen Tagen die höchsten Temperaturen in London und Umgebung die JEMALS IM OKTOBER gemessen wurden...Waren glaube so 25-27°. Es war super ätzend in diesen Tagen durch diese Stadt zu laufen...was auch schlimm war waren die übervollen U-Bahnen. Einerseits wegen der schlechten Luft, andererseits wegen der vielen, vielen UNZÄLIGEN Menschen die sich in diesen winzigen Gefährten aufhielten. Meine haare waren dauerhaft nass, jedes mal wenn ich ausgestiegen bin musste ich mit Tüchern meine haare trocknen, bzw die Nässe weg machen....Feucht waren die Haare dauernd.
Blick in die Zukunft:
Da ich dieses Jahr mein Abitur mache (die Schulzeit war teilweise echt hart, vorallem im Sommer) rückt auch der berühmt berüchtigte Abiball immer näher...Tanzen, also Bewegung, intesiver Körperkontakt mit einer SIE....und an die Tausend Menschen in einer Stadthalle...Schweiß? Vorporgrammiert...mir graut es wirklich vor diesem Tag und eigentlch sollte er einer der schönsten Tage in meinem bisherigen Leben sein..ich bin dauernd am überlegen ob ich es nich auch mal mit Vagantin oder Somodren probieren soll, aber die Vorstellung zum Arzt zu gehen und ihm zu sagen: "ich schwitze viel, bitte helfen sie mir" erscheint mir befremdend..aber ich denke in ANbetracht des Balls werde ich es bald probieren...
Grundsätzlich muss ich sagen dass ich mich teilweise damit arangiert habe...Ich gehe oft auf Partys, habe einen großen Freudneskreis, bin viel unterwegs...aber wie schon teilweise beschrieben zieht es mich oft auf die Toilette oder ans Handy nach draussen, ODER ich hänge ständig vor der Tür und rauche eine ZIgarette nach der anderen (ich weiß das begünstigt die HH ebenso wie mein Übergewicht)...Es ist zwar nicht das beste Leben aber immerhin gehe ich noch in Clubs oder mache was mit Freunden...
Ich kann nur allen Mut machen: Das Leben geht weiter auch mit HH und ich weiß wie scheisse es ist und was für Gedanken man hat und wie es sich anfühlt wenn wieder mal ein Schub kommt...aber je öfter man solche Situationen hat, desto besser lernt man damit umzugehen...
In diesem Sinne: Feuchte Grüße ;) :P
canna5 schrieb:
das ist bei mir genauso, ewiges nachschwitzen danach aber erstmal ruhe im aparrat.
hallo, bin kein mediziner. :)
zu deiner frage: nach dem sport ist es bei mir so, dass erstens länger als andere "nachschwitze". dh. nach dem sport warte ich immer eine zeit lang, bis ich duschen gehe. finde das relativ normal.
dann nach dem sport ist es so wie von dir beschrieben. wenn das "nachschwitzen" mal vorbei ist, dauerts ziemlich lange, bis ich wieder zu schwitzen beginne. auch mal ein, zwei stunden.
wobei: wenns wirklich heiß ist, ist auch dieser effekt relativ klein.
das ist bei mir genauso, ewiges nachschwitzen danach aber erstmal ruhe im aparrat.
chorizo schrieb:
gegen dein problem als dortmund fan kann man was tun.
bisher war ich ach der meinung das ich einen dachschden habe und dazu noch das schwitzen kommt. nachdem mir nur sehr gut mit ahc gehlfen ist merke ich das die macke im kopf wohl eher durch das schwitzen kommt. das hatte ich niemals in betracht gezogen. hatte ja schon eine psychotherapie angefanegn die ich nach 6 monaten abgebrochen habe das es mir nicht wirklich geholfen hat.
nun mit dem ahc gehts mir super indem ich weiß das ich nihct bei jedem furz zum schwitzen beginne.
der witz an dem ganzen ist ja noch das ich über die michaela vom dschungelcamp wieder auf das thema hyperhydrose gekommen bin. ich habe mir das vor jahren mal durchgelesen aber für mich war klar das ich einen schaden habe und daher schwitze.
nun bin ich mir fast sicher das es wegen dem schwitzen ist und dazu ebend kommt das wir scheinbar sehr emotionale, sensible menschen sind.
gruß
und Dortmund-Fan ;-)
Ich probiere derzeit auch alles mögliche aus. Das dumme ist eben die Tatsache, das die Psyche sehr darunter leider und viele soziale Aspekte des Lebens darunter leiden. Hier entwickeln sich viele andere psychische Probleme daraus. Manchmal weiß man nicht mehr ob sie Ursache oder Symptom sind. Wie bei der Henne und dem Ei eben.
gegen dein problem als dortmund fan kann man was tun.
bisher war ich ach der meinung das ich einen dachschden habe und dazu noch das schwitzen kommt. nachdem mir nur sehr gut mit ahc gehlfen ist merke ich das die macke im kopf wohl eher durch das schwitzen kommt. das hatte ich niemals in betracht gezogen. hatte ja schon eine psychotherapie angefanegn die ich nach 6 monaten abgebrochen habe das es mir nicht wirklich geholfen hat.
nun mit dem ahc gehts mir super indem ich weiß das ich nihct bei jedem furz zum schwitzen beginne.
der witz an dem ganzen ist ja noch das ich über die michaela vom dschungelcamp wieder auf das thema hyperhydrose gekommen bin. ich habe mir das vor jahren mal durchgelesen aber für mich war klar das ich einen schaden habe und daher schwitze.
nun bin ich mir fast sicher das es wegen dem schwitzen ist und dazu ebend kommt das wir scheinbar sehr emotionale, sensible menschen sind.
gruß
also, ich würde schon auch sagen, dass ich sensibel und emotional bin.
aber ich weiß wirklich nicht, was ich machen kann, was mir hilft.
derzeit probiere ich es mit richtiger atemtechnik. einfach tief und richtig durchatmen. und ganz wichtig: dran denken, richtig zu atmen.
bisher glaube ich, dass es mir bei meinem derzeit größten problem ganz gut hilft. auf den weg zur arbeit, und im bus versuche ich an nichts anderes zu denken, als auf die richtige atmung. manchmal, wenn zb. grade viele autos vorbeifahren mach ich das natürlich nicht, da ist mir meine lunge zu schade. :)
dann in der firma, wenn ich am schreibtisch sitze, kommts mir dann vor, dass die hitze nicht so stark kommt und ich nicht bei minus 10 grad das fenster auch noch aufmachen muss. :)
aber ich weiß wirklich nicht, was ich machen kann, was mir hilft.
derzeit probiere ich es mit richtiger atemtechnik. einfach tief und richtig durchatmen. und ganz wichtig: dran denken, richtig zu atmen.
bisher glaube ich, dass es mir bei meinem derzeit größten problem ganz gut hilft. auf den weg zur arbeit, und im bus versuche ich an nichts anderes zu denken, als auf die richtige atmung. manchmal, wenn zb. grade viele autos vorbeifahren mach ich das natürlich nicht, da ist mir meine lunge zu schade. :)
dann in der firma, wenn ich am schreibtisch sitze, kommts mir dann vor, dass die hitze nicht so stark kommt und ich nicht bei minus 10 grad das fenster auch noch aufmachen muss. :)
hallo
ja richtig atmen ist auf jeden fall wichtig. egal bei welcher tätigkeit. beim einatmen muß der bauch raus- ja raus, und beim einatmen rein.
ich dachte mir erst gestern noch das ich das schwitzen natürlich nachvollziehen kann da ich selber betroffen bin aber in dieser extremen form das gleich die haare tropfnass sind kenne ich überhaupt nicht.
im verhältnis dazu kann ich fast sagen schwitze ich ja garnicht.
ich habe mein ding zur zeit total im griff mit dem ahc aber sowas extremes ist mit ein paar tropfen wohl kaum zu regulieren.
es tud mir leid aber ich kann da garnichts nettes oder aufmunterndes sagen das dir, oder den anderen betroffenene, irgendwie helfen kann.
versucht habe ich jedenfalls thai chi, chi gong, yoga, sport, radfahren, psychotherapie, atmen.
auch wenn es frustrierend klingt - geholfen hat garnichts.
richtiges atmen hat zumindest soweit geholfen nihct allzu zappelig zu werden.
wünsch dir alles gute und dem rest
ps: urlaub an der nordsee ist klasse, da hat es immer wind :)
ja richtig atmen ist auf jeden fall wichtig. egal bei welcher tätigkeit. beim einatmen muß der bauch raus- ja raus, und beim einatmen rein.
ich dachte mir erst gestern noch das ich das schwitzen natürlich nachvollziehen kann da ich selber betroffen bin aber in dieser extremen form das gleich die haare tropfnass sind kenne ich überhaupt nicht.
im verhältnis dazu kann ich fast sagen schwitze ich ja garnicht.
ich habe mein ding zur zeit total im griff mit dem ahc aber sowas extremes ist mit ein paar tropfen wohl kaum zu regulieren.
es tud mir leid aber ich kann da garnichts nettes oder aufmunterndes sagen das dir, oder den anderen betroffenene, irgendwie helfen kann.
versucht habe ich jedenfalls thai chi, chi gong, yoga, sport, radfahren, psychotherapie, atmen.
auch wenn es frustrierend klingt - geholfen hat garnichts.
richtiges atmen hat zumindest soweit geholfen nihct allzu zappelig zu werden.
wünsch dir alles gute und dem rest
ps: urlaub an der nordsee ist klasse, da hat es immer wind :)
Am Rande bemerkt: Es ist übrigens ein weitverbreiteter Irrtum, dass sportlich trainierte Menschen weniger schwitzen. Genau das Gegenteil ist der Fall. Sportler - besonders Männer - schwitzen schneller und effekiver = mehr. Der Körper lernt nach kurzer Zeit, dass sportliche Bewegung einen stärkeren Temperaturausgleich braucht. Das ist also so etwas wie ein "Schwitz-Gedächtnis". Sobald ein sportlicher Mensch sich körperlich betätigt, fängt der Körper sofort an zu schwitzen. Bei einem untrainierten Menschen dauert es ungefähr 3x so lange, bis der Körper auf die Sportbelastung reagiert. Das Problem ist: bei Sportlern schwitzt der Körper schon im voraus, weil das Gehirn schon bei einem kurzen Treppensprint denkt "Aha, jetzt wird Sport gemacht!" und den Befehl zum kräftigen Schwitzen erteilt!
Außerdem wird beim Sport viel Blut in die Muskeln gepumpt. Wird dieses nach Beeindigung des Sports dort nicht mehr benötigt, wird es in die äußeren Hautschichten geschickt, um so zusätzlich Wärme abstrahlen zu können. Diese Wärme wird wiederrum von den Wärmesensoren der Haut registriert. Also betätigt das Gehirn die Schweißdrüsen, um diese Wärme durch Verdunstung abzubauen. Aus dem gleichen Grund treten Erröten und Schwitzen im Gesicht oft zusammen auf...
Außerdem wird beim Sport viel Blut in die Muskeln gepumpt. Wird dieses nach Beeindigung des Sports dort nicht mehr benötigt, wird es in die äußeren Hautschichten geschickt, um so zusätzlich Wärme abstrahlen zu können. Diese Wärme wird wiederrum von den Wärmesensoren der Haut registriert. Also betätigt das Gehirn die Schweißdrüsen, um diese Wärme durch Verdunstung abzubauen. Aus dem gleichen Grund treten Erröten und Schwitzen im Gesicht oft zusammen auf...
hallo,ich heiße natascha und bin 33 jahre und ich schwitze auch am ganzen körper.ich hab diese tabletten auch genommen haben nichts genutzt bei mir.ich hab echt alles mögliche probiert.nichts hilft.ich bin von arzt zu arzt gerannt und irgendwie wird man nicht richtig ernst genommen so kommt mir das alles vor.
ich habe schon wieder angst vor dem sommer.ich bin rezeptionistin in an hotel und ich mache da auch das frühstücks-service und im sommer bin ich nass von oben bis unten.
ich hab schon wieder angst vor dem sommer ich hab richtig panik davor jetzt gehe ich wenn es die zeit ermöglicht zum meditieren ich hoffe das bringt was.ich hab schon viel zugenommen in letzter zeit da ich mich kaum noch bewege um zu vermeiden zu viel zu schwitzen.
ich habe schon wieder angst vor dem sommer.ich bin rezeptionistin in an hotel und ich mache da auch das frühstücks-service und im sommer bin ich nass von oben bis unten.
ich hab schon wieder angst vor dem sommer ich hab richtig panik davor jetzt gehe ich wenn es die zeit ermöglicht zum meditieren ich hoffe das bringt was.ich hab schon viel zugenommen in letzter zeit da ich mich kaum noch bewege um zu vermeiden zu viel zu schwitzen.
Hallo Biggi,
das in Deinem Beitrag erwähnte "Sportler-Schwitzen" finde ich richtig gut!
Dem kann ich aus eigener Erfahrung nur zustimmen.
Bei mir fängt es auch schon mit dem Gedanken an den beginnenden Sport an.
Da wundere ich mich so oft und versuche mit Gelassenheit das zu ignorieren.
Ich mache wöchentlich 3 x Kraftsport und 2x Laufen. Da läuft der Schweiß in Strömen.
Trotzdem liebe ich den Sport.
Nun kann man auch auf die Idee kommen und sagen, der ist doch blöd, warum macht er das?
Ich möchte hier der nati empfehlen, trotz der Schwitzerei körperliche Aktivitäten auszuführen.
Übergewicht neigt eher zum Schwitzen.
Natürlich reagiert jeder Mensch anders auf die HH.
Grüße an alle Schwitzer,
ottelli :dry:
das in Deinem Beitrag erwähnte "Sportler-Schwitzen" finde ich richtig gut!
Dem kann ich aus eigener Erfahrung nur zustimmen.
Bei mir fängt es auch schon mit dem Gedanken an den beginnenden Sport an.
Da wundere ich mich so oft und versuche mit Gelassenheit das zu ignorieren.
Ich mache wöchentlich 3 x Kraftsport und 2x Laufen. Da läuft der Schweiß in Strömen.
Trotzdem liebe ich den Sport.
Nun kann man auch auf die Idee kommen und sagen, der ist doch blöd, warum macht er das?
Ich möchte hier der nati empfehlen, trotz der Schwitzerei körperliche Aktivitäten auszuführen.
Übergewicht neigt eher zum Schwitzen.
Natürlich reagiert jeder Mensch anders auf die HH.
Grüße an alle Schwitzer,
ottelli :dry:
ich probiere eh immer wieder mehr sport zu machen aber das ständige nass sein furchtbar.ich denke der sommer wird wieder sehr hart werden.ich hab mich jetzt testen lassen auf welche nahrungsmitteln ich allergisch bin vielleicht schwitze ich weniger wenn ich diese nahrung nicht mehr zu mir nehme.
was ich schon alles probiert habe glaubt mir kein mensch :laugh:
was ich schon alles probiert habe glaubt mir kein mensch :laugh:
Topic Author
B
blackwhite
@blackwhite
Topic Stats
Created
Samstag, 14. Mai 2011 12:29
Zuletzt aktualisiert: %s
Dienstag, 03. Oktober 2017 13:13
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