Wie gehts euch mit der Hyperhidrose?

ich schwitze
-in situationen die mir angst machen wie z.b reden vor der gruppe, hübsche frauen :)(zum glück habe ich eine tolle frau aus einer zeit wo es mir super ging)
-peinliche situationen
- menschenansammlungen in shops oder kino, theater, stadien usw.

depressionen habe ich in keinster weise. habe eine familie mit kindern und einen relativ sicheren job.
bei den kindern hatte ich ursprünglich angst das mich so situatioen in der öffentlichkeit aus der ruhe bringen, was dann aber garnicht so war. trotzdem war so krabbelgruppen und kinderturnen ein spießrutenlauf.

angst hätte ich zur zeit vor einer neuen stellensuche da mir ernsthafte auge in auge gespräche angst machen. momentan aber habe ich einen job habe bei dem ich zu zweit in einem büro sitzte und auch keinen chef vor ort ist. das ist zwar eher langweilig und bringt die karriere null voran dafür aber doch beruhigend.


ich glaube auch das der drogenkonsum in meiner jugend das "problem" mit angefeuert hat, die sozialphobie oder das schwitzen.
ob die sozialphobie vom schwitzen kommt oder das schwitzen von der sozialphobie kann ich nicht sagen.


ja und das schwitzen wird natürlich verstärkt wenn es draussen warm ist oder die räume extrem beheizt sind.

viel denken, überlegen und zu meinen was der andere gerade denkt ist auch nicht förderlich. das macht nervös und pusht sofort das schwitzen.
wenn es dann mal läuft hört es erstmal nichtmehr auf.

irgendwie ein totaler scheiss aber ich hae mich damit abgefunden und akzeptiere das ich der kleine bürohansi bin und nicht im club keine 13 frauen anquatsche die mich anschließend heiraten wollen.

werde demnächst 39 jahre alt und habe somit die hälfte rum.

lieben gruß

:whistle: ja....

kenn ich mit den frauen... ich guck schon kaum noch eine an geschweige denn mal in die augen, sie könnte mich ja ansprechen und dann (schweiß marsch)? besonders bei fremden personen bin ich besonders schüchtern.

genau, menschenansammlungen, ich war schon jahre lang nicht mehr im kino oder einkaufscenter finde ich auch schlimm.

aber mit sicherheit hat die hh auch dazu beigetragen das ich und einige andere leute so menschenscheu geworden sind, das ist doch sternenklar und doch auch verständlich,oder nicht!?

was für drogen hast du denn in deiner jugend konsumiert und wie lange?

ich kann mich noch an einer szene aus mein leben von früher erinnern, wo ich ca. 5-6 jahre alt war. undzwar war ich in ungarn mit meinen eltern... naja bla bla bla.... ich bin mit ein fremdes mädchen hand in hand gegangen (warum weiß ich nicht mehr).auf jeden fall fragte sie mich aufeinmal warum ich so an der hand schwitze (das war mir schon in diesem alter unangenehm) und seid dem fing es glaube ich an mit der hh.

bin auch schon ein paar jährchen in meiner firma "gefangen"...dort weiß keiner von meinen problem,zum glück aber ehrlich gesagt habe ich keine lust mehr auf die arbeit.doch ich habe nicht den mut irgendwas neues anzufangen - vorstellungsgespräch - wie wären die neuen arbeitskollegen und und und... viel zu viel stress

in meiner jetztigen firma kann ich die hh gut "kontrollieren", kann ja auch zum größten teil mit handschuhen arbeiten und dort ist es meistens kühl.

...

na ja die drogen sind mir nicht unbekannt bis auf xtc habe ich noch nie genommen...

allerdings muss ich feststellen das bei einigen drogen die schweißproduktion reduziert werden kann. :dry: was allerdings bei übermäßigen konsum auch nicht unbedingt der schweiß reduzierung fördert. :S

Hallo,
ich selbst, mein Freunde und meine Familie haben sich eigentlich schon an meine HH gewöhnt. Ich weiß was ich anziehen muss und nehme eigentlich nichtsmehr gegen HH, weil ich es aufgegeben habe.
Doch jetzt kommt alles wieder hoch: Ich arbeite als Reinigungskraft in einem Supermarkt und das Mo - Sa. Meine Chefin hat mich heute darauf angesprochen, dass sich schon einige Kunden über meinen Geruch beschwert haben und jetzt muss ich wohl oder übel wieder mit der Bekämpfung anfangen und schließe auch keine OP aus. Ich habe die Schnauze voll!

hey...

hmmm, komisch :huh: ich habe noch nie in meiner bekanntschaft\verwandtschaft gehört das einer unter hh leidet.
bin der meinung das sich das auch durch die psyche entwickeln kann...

hattest du denn schon mal ne op?

@hh hast du schonmal eine psychotherapie gemacht?
ich war ein jahr ebei einer und muß im nachhinein sagen das es schon ein bischen geholfen hat.
versuch das doch mal, da verlierst ja nichts.
anrufen und termin machen.
es befreit ungemein wenn man mit jemadem spricht und dem sachen erzählt die du noch keinem menschen sonst erzählt hast.
da kannst du ungehemmt über ängste und selbstzweifelsprechen.

ich habe meine dann abgebrochen weil ich nihctmehrr wusste was ich erzählen soll und auch dachte das es mir nicht wirklich hilft.
so im nachhinein gesehen hat das schon nachhaltige wirkung.

ich bin auch der meinung das es kein guter ansatz ist wenn man sich aus dem ganzen gesellschftlichcen leben zurückzieht.
als kleine mutprobe für mich dachte ich mir mal das ich ein fußballspiel im satdion ansehe obwohl ich damit garnichts zu tun hatte. da stellte ich mich irgednwo hin und wusste das ich gehen kann wenn unbehagen auftritt. seitdem habe ich eine dauerkarte und festen stehplatz ;)
das selbe gilt fürs kino, wenn es so schlimm werden sollte dann geht man einfach. meistens ist es dann nicht so schlimm, zumindest bei mir, das man davonrennt.

probiers aus.
schöne we

@ nicnac

Ja! ich wollte mich checken lassen, als ich geheilt war. ich war schon beim neurologen gewesen, allerdings beim falschen und dann dachte ich mir das ich das schon irgendwie selber schaffen werde.nun habe ich erstmal keinen mut mehr diesen schritt zu wagen....

aber wenn ich diesen schritt wagen würde steht meiner meinung nach viel zu viel auf dem spiel, sprich arbeit.ich habe angst das ich nicht mehr arbeiten kann\darf.

na was ist besser für dich?

Hallo Julia167,

meiner Meinung nach kann man mit HH kein "normales" Leben führen, alles wird irgendwie beeinträchtig. Fängt morgens an und hört evtl. abends auf. Ich habe nächste Woche einen Termin und lasse mir die ETS-OP erklären und mache evtl. auch gleich einen Termin für die OP.

Grüße

Puh, man kann natürlich alles negativ sehen.

Mit einfachen Hausmitteln lässt sich das Problem doch zumindest ein wenig reduzieren, wenn man sich dran hält.

Ansonsten gibts schlimmeres... wenn ich z.B. an einen Freund denke, der sein lebenlang humpeln muss, weil eine Nervenlähmung hat :unsure:

Übrigens frischer Schweiß wirkt attraktiv auf Frauen ;)

andi19 schrieb:

Hallo Julia167,

meiner Meinung nach kann man mit HH kein "normales" Leben führen, alles wird irgendwie beeinträchtig. Fängt morgens an und hört evtl. abends auf. Ich habe nächste Woche einen Termin und lasse mir die ETS-OP erklären und mache evtl. auch gleich einen Termin für die OP.

Grüße

Naja, hier empfindet jeder Mensch anders. Ich habe HH an den Füßen, Hände und unter den Achseln. Für mich ist diese Krankheit schon eine enorme Einschränkung im alltäglichen Leben. Wenn man morgen seinen Chef und Kollegen begrüßen muss, den Lenker im Auto alle 5min trocknen muss weil man sonst abrutscht, der Verkäuferin beim täglichen Einkauf das Geld geben muss, mittags das Besteck nicht richtig halten kann und geschweige mal ein Glas Gurken aufmachen weil man abrutscht. Auch könnte ich täglich 3 Paar Socken voll schwitzen. Wenn man den falschen Schuh hat und dieser bei jedem Schritt "quietscht" vor lauter nässe. Da stört mich die HH an den Achseln am wenigsten, das kann man noch sehr gut verstecken, aber auch hier ist man in der Kleidungswahl eingeschränkt. Ich ziehe mich auch immer mehr aus meinem sozialen Leben zurück und schäme mich mittlerweile auch für die Krankheit. Ich bin 19 Jahre und soll das noch 30 Jahre und länger ertragen? Habe sämtlich Behandlungen und Therapien durch und sehe nun mal für meine Lage fast keinen anderen weg mehr als eine OP.

Andi spricht mir aus der Seele ....ich konnte auch kein normales Leben mehr führen .... und ich habe es "nur" an Händen und Füßen gehabt, meine Achseln sind normal !

Aber für mich hat es beim Aufwachen angefangen.
Schon sich zu schminken war eine Herausforderung, eine Halskette mit verschluss anlegen war der Horror , eine Tasse Kaffee ist mir morgens auf der Hand gerutscht, im Geschäft Hände geben war Horror, beim Mittagessen in der Kantine konnte ich das Besteck nicht halten, meine Kleidung habe ich so ausgewählt, dass ich immer eine saugfähige Jeans anhabe wo man die Hände gut abwischen kann, offene Schuhe im Sommer konnte ich nie tragen, und pumps da rutsche ich aus , autofahren ging nur mit Tempos in der Hand, einparken ein Alptraum mit tropfenden Händen, an der Kasse bezahlen -HORROR, ich habe es nicht mal geschafft das Geld aus meinem Geldbeutel zu holen ...und Rückhgeld hab ich oft weggeschmissen um es nicht wieder in den kleinen Geldbeutel stecken zu müssen was bei mir stunden dauert!
Beim telefonieren hab ich 1 kompl. Handtuch vollgeschwitzt, abends beim fernseh schauen saß ich mit Baumwollhandschuhen dass die Hände nicht tropfen und beim einschlafen hab ich oft gefroren weil ich kalte nasse Hände hatte, wie ungemütlich im Bett !

H O R R O R - HH ist der absolute Horror !!!!!!

Hi, bin ja sowas von einem Newbie hier

Mir fallen spontan ein paar Fragen ein, die ich mal so in die Runde werfen möchte.

1) In Bezug auf das Sammelsorium an Ursachen für HH: wie groß sind nach eurer Auffassung

- der psychologisch-mentale Anteil
- der ernährungs- (besser - fehlernährungs-) spezifische
- der physiologische Anteil
- der genetische

?

2) Vor ca. 4+ Jahren hat hier mal jemand etwas zu Atemtechniken als eine flankierende Maßnahme andiskutiert. Diese Mitglied ist leider schon länger nicht mehr aktiv. Hoffentlich deswegen, weil sie/er das Thema wirklich hinter sich hat.
Die Resonanz im Forum auf das Buch teilweise recht negativ. Ich persönlich wäre aber schon geneigt, darauf zu vertrauen, dass soetwas helfen kann. Deswegen habe ich vorhin 3 x mal das Buch bestellt, welches damals empfohlen wurde

ISBN-10: 3936862915
ISBN-13: 978-3936862911

Der Jungbrunnen des Dr. Shioya

Nicht eine Rezension klingt da negativ. Das Buch ist nicht auf HH fokussiert. Aber richtig atmen zu können ist uns offensichtlich nicht geschenkt. Und falsches atmen macht ganz sicher vieles schlimmer.

Was denkt ihr?

2) gibt es welche von uns, die sich trotzdem trauen, tanzen zu gehen?

3) hat schonmal jemand von einem Promi gehört, der mit HH lebt

@käddar warum schreibst du - war? ist es nun vorbei?

nun habe jetzt ne überweisung zur einer chirurgie wegen mein gustatorisches schwitzen bekommen und mal gucken wie es weiter geht... habe mittlerweile auch schon zwei kumpels von meiner krankheit erzählt und bin doch froh das die das jetzt endlich mal wissen , warum ich mich die ganzen jahre so versteckt habe.

Und habe den bootsführerschein bestanden :)

nichts desto trotz gehts jeden tag hin und her mit meinen gefühlen,ja es gab sogar wiedermal tage wo ich am heulen war weil ich doch angst vor der zukunft habe.



die promis werden so ein problem bestimmt nicht an die große glocke hängen und ausserdem haben die doch eh genug kohle um sich unters messer zu legen.

- der genetische , in meiner verwandtschaft nicht bekannt.
- Psyche , leidet mit sicherheit stark darunter, zumindest bei mir.

gibt es welche von uns, die sich trotzdem trauen, tanzen zu gehen?

früher schon öffters mal aber nur unter einfluss von drogen...alkohol und so weiter.

@ nicnac

warum hast du dein einen beitrag geändert?

Ja es ist vorbei_ ich lebe endlich normal und freue mich jeden morgen meine Hände einzucremen.... Trockene Hände sind ein Traum ;O))))

andi19 schrieb:

Naja, hier empfindet jeder Mensch anders. Ich habe HH an den Füßen, Hände und unter den Achseln. Für mich ist diese Krankheit schon eine enorme Einschränkung im alltäglichen Leben. Wenn man morgen seinen Chef und Kollegen begrüßen muss, den Lenker im Auto alle 5min trocknen muss weil man sonst abrutscht, der Verkäuferin beim täglichen Einkauf das Geld geben muss, mittags das Besteck nicht richtig halten kann und geschweige mal ein Glas Gurken aufmachen weil man abrutscht. Auch könnte ich täglich 3 Paar Socken voll schwitzen. Wenn man den falschen Schuh hat und dieser bei jedem Schritt "quietscht" vor lauter nässe. Da stört mich die HH an den Achseln am wenigsten, das kann man noch sehr gut verstecken, aber auch hier ist man in der Kleidungswahl eingeschränkt. Ich ziehe mich auch immer mehr aus meinem sozialen Leben zurück und schäme mich mittlerweile auch für die Krankheit. Ich bin 19 Jahre und soll das noch 30 Jahre und länger ertragen? Habe sämtlich Behandlungen und Therapien durch und sehe nun mal für meine Lage fast keinen anderen weg mehr als eine OP.

genauso gings mir auch und sah keinen ausweg mehr als eine op! nun ist es leider so, das bei mir im laufe der monate sich die nebenwirkung des so genanten gustatorisches schwitzen einschlich.ich verstehe es nicht weil es im laufe der zeit immer schlimmer wurde.diese nebenwirkung sollen extrem selten vorkommen aber warum , warum in gottes namen habe ich diese bekommen.alles war so schööön, besser gesagt alles könnte so schööön sein... zurzeit geht es mir einfach nur dreckig... :(

Wir sollten Artikel - wie diesen hier - mal aufmerksam lesen

www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/hyperhidrosis

Bestimmt macht ihr das ja sowieso schon. Ich beschäftige mich erst seit ein paar Monaten intensiver mit dem Thema, obwohl ich sicher bin, dass mir HH schon seit Ewigkeiten ein "treuer Begleiter ist".
Im August 2011 war's vorbei mit Kaffee und meine tägliche Diät beinhaltet weder gängige Süßigkeiten, noch füge ich irgendwelchen Speisen explizit Salzkrümel hinzu. Okay, ich koche allerdings seit Monaten auch fast nichts.
Weil ich außerdem viel mehr Zeit mit Leibesübungen verbringe, ist auch das eine oder andere Kilo Lebendgewicht entweder weg, oder von Fettsubstanz nach Muskelmasse mutiert. Bei meinen Leibesübungen schwitze ich natürlich wie irre. Da es sich aber um einsame Joggingrunden und tägliches Krafttraining handelt, ist mir das Schwitzen sch(w)eißegal. Ein Doc hat mich ja noch nicht mit HH diagnostiziert, aber ich bin ja nicht blöd und weiß das auch ohne deren Hilfe. Ich verspüre nicht die geringste Lust auf Pillen, noch bin ich wild entschlossen, mir Nervenstränge abklemmen zu lassen. Wahrscheinlich geht es mir im Vergleich zu vielen hier auch relativ gut mit diesem Mist. Tanzen will ich trotzdem lieber nicht (auch von gestern auf heute wieder nicht in den Mai getanzt, stattdessen Kleinmöbel zusammengeschraubt (wie überaus in-erotisch :S )
Aufgrund meiner Futterstrategie (da bin ich ziemlich sicher) scheint mein Schweiß zumindest meist nicht zur Geruchsbelästigung zu werden. Es ist also für den Betrachter hauptsächlich ein eher visueller Effekt. Aber mein eigenes Bewusstsein allein hierüber macht mich selbst ja schon ausreichend nervös. Ihr kennt das ja.

Naja, das Buch, zudem ich euch oben fragte, ist seit ein paar Tagen bei mir. Bin nur bisher noch nicht dazu gekommen, mich wirklich einzulesen. Jedoch ist es meine Überzeugung, dass viele / wenn nicht die meisten hier / einen miesen Teufelskreis zu durchbrechen haben: es ist die gegenseitige Beeinflussung und Aufzuschaukeln von nervlicher Anspannung und der Aktivität des Schweißsystems. Ursache und Wirkung lassen sich hier offenbar kaum mehr trennen. Fakt ist, wir müssen "cooler" im doppelten Wortsinn werden. Und um das nachhaltig zu erreichen, bedarf es sicherlich meistens mehr als einer punktuellen Maßnahme (Medikamente, Botox, OP, name it).
Neben Nahrung und Bewegung, vertraue ich jetzt darauf, dass gesundes - beinahe meditatives - Atmen weitere Linderung bringen wird und sowieso noch ganz andere positive Effekte bewirken wird.
Ich bin also auf einer Mission. Werde euch gelegentlich mit Zwischenberichten langweilen.

Übrigens: Ich wäre ja verwundert, wenn es sich bei HH nicht um eine Zivilisationsproblematik ähnlich der von Krebs, Herz/Kreislauf, Zahn- und Skelettproblemen, mentale Schwierigkeiten handelt.
Wir alle leben einfach auf Arten und Weisen, die in den aktuellen Konstruktionsunterlagen für den modernen Menschen nicht wirklich berücksichtigt sind.