Hey Schwitzies,

also. Ich habe mein Schwitzen jetzt eigentlich sehr gut unter Kontrolle. Folgendes hat bei mir mal geholfen.

- aufgehört zu Rauchen; ich denke je mehr sich die Lunge regeneriert, desto mehr Wärme kann der Körper auch über die Atemluft loswerden. Bei mir hat das Nicht-Mehr-Rauchen die Körperhitzeregulierung enorm verbessert

- aufgehört Kaffee zu trinken; das ist ja schon länger bekannt, dass Kaffee (mit Coffein) den Schweißdrang fördert; Cola und alles andere mit Coffein dürfte die selbe Wirkung haben würde ich mal trivial annehmen

- nebenbei hab ich mich noch vegetarisch eingestellt, aber das dürfte nicht so Grund sein

- Alkohol hab ich auch noch abgesetzt, aber hier bin ich mir auch nicht sicher bezüglich der Wirkung

- desweiteren mach ich mehr Spässe über meine Mitmenschen :-); keine bösen Sachen, aber ich versuch die anderen in Situation zu bringen, wo ich immer zum Schwitzen anfangen würde; Angriff ist die beste Verteidigung :woohoo: !

-Und ich habe Sachen abgestellt, die mich persönlich stressen. Dazu gehörte in aller erster Linie das Rauchen. Ich wollte eigentlich gar nicht rauchen, aber die Sucht war halt stärker und ich schwach. Das hat mich unheimlich gestresst! Drum sucht mal nach Ursachen die euch stressen, vielleicht auch nur im Unterbewußtsein, und eleminiert sie.

Wie gesagt die Kombination aus allen hat geholfen. Und das AlCl brauch ich fast gar nicht mehr. Nehms jetzt einmal in der Woche, aber vielleicht ist da der Placebo Effekt grösser als die Wirkung. Und ich hatte wirklich Achselschweiß bis zum Ärmelrand des T-Shirts.

Schönen Sonntag
Haso Wuff Wuff