Was tun gegen Stirnschweiss?

Wenn ich irgendeine schwere physische Arbeit verrichte (Sport, Disco, etwas tragen usw) dann läuft mir sehr viel Schweiss über dem Stirn. Dass ist so extrem, dass ich schon auf Discos nicht mehr gehe und im Sport eher "langsam" bin, was natürlich unerträglich ist. Würde sehr dankbar sein wenn jemand mir raten könnte was ich dagegen unternehmen kann.