Hallo!
Nachdem mein Arzt auch keinen Rat mehr weiss, habe ich dieses Forum gefunden und erhoffe Hilfe und Tipps.
Ich (41, m) leide unter extremen Nachtschweiss. Zwei bis drei mal T-Shirt wechseln ist bei mir an der Tages(Nacht)Ordnung. Beim Wachwerden laufen die Schweisstropfen von der Stirn. Ich schlafe gut, ruhig und ohne besondere Träume ca. 7-8 Std., bin ausgeglichen und stressfrei. Wer weiss Rat oder hat Informationen für mich? Freue mich über jede Meldung!
Viele Grüße
GB
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Ich habe mir Bettdecken aus Outlast-Material (gibts von Centastar) zugelegt. Sie sind ziemlich teuer, wirken aber Wunder. Ich schwitze nachts eigentlich garnicht mehr, weil dieses Material wärmeregulierend wirkt. Zuviel Wärme wird aufgenommen, gespeichert und bei Bedarf wieder abgegeben, so dass es immer gleichmäßig warm ist und man nicht ins Schwitzen kommt. Lass Dich am besten mal in einem guten Bettenfachgeschäft beraten.
ich hab mal gelesen, dass Salbeitabletten, die bei HH normalerweise überhaupt
nicht helfen, gerade bei Nachtschweiss sehr gut helfen sollen.
Probiers mal aus!
