Hand- und Fußschweiss besiegen!

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Hyperhidrose (Schwitzen)

Aktualisierte Version 27.09.2016
Aufgrund der vielen Nachfragen per eMail hier meine Empfehlung gegen eine Behandlung starken Schwitzens an Händen und/oder Füßen.
Ich selbst habe damit mein extremes Handschwitzen um knapp 90% reduzieren können und schwitze heute im Grunde wie jeder andere auch (also nur noch in Extremsituationen).

ANWENDUNGSEMPFEHLUNG
ZUR KOMBINATIONSANWENDUNG

Stufe 1 (1-4 Wochen)

  • 3 Abende hintereinander Antihydral dünn auftragen
  • 4 Abende hintereinander ein sehr hoch dosiertes Antitranspirant (Empfehlung 30 %)
  • an allen Tagen kann morgens ganz normale Handwäsche und Hygiene betrieben werden
  • bei trockener, spröder Haut bitte ganz dünn eine Fettcreme auftragen (z. B. Vaseline oder ein Produkt mit viel Sheabutter)
  • gut für die Haut wäre es, wenn das hoch dosierte Antitranspirant mit hautpflegenden Pflanzenextrakten angereichert wäre


Stufe 2 (2- 8 Wochen)

  • 1-2 x abendlich Antihydral (dünn, über 2 Tage der Woche verteilt)
  • an allen restlichen Abenden das 30% Antitranspirant auftupfen
  • Hygiene und Hautpflege wie in Stufe 1


Stufe 3 (nachfolgend)

  • ab hier dürfte es reichen, das Antihydral nach Bedarf nur noch 1-4x pro Monat aufzutragen, da sich die Wirkung des hoch dosierten Antitranspirants ausreichend aufgebaut haben sollte.


Wichtig ist, dass sowohl Antihydral als auch das hoch dosierte Antitranspirant jeweils Abends, in entspannter und stressfreier Atmosphäre, sozusagen "als letzte Tat des Tages" aufgebracht werden. Hierdurch wird vermieden, dass es anschließend zu direktem Schwitzen kommt, was die Wirkung verwässern würde. Notfalls ist es ratsam, zur Anwendung einen Zeitpunkt in der Schlafphase suchen und einen Wecker stellen.

Antihydral ist in den meisten Apotheken auf Bestellung erhältlich. Für die Anwendung des Antihydral empfehle ich solche dünnen, weißen Baumwollhandschuhe die man in Orthopädiegeschäften bekommen kann. Für die Füße dünne Socken. Ansonsten bröckelt man sich das Bett voll.

Man kann alternativ zur Anwendung über Nacht auch versuchen die dickste, äußere Schicht Antihydral nach einer Stunde abzuspülen (nicht komplett abschrubben!). In den meisten Fällen dürfte dann bereits genug des Antihidral in den Poren stecken.

Der Vorteil bei dieser Form der Anwendung ist, dass durch die Verwendung des Antihydral erst einmal ein trockenes Milieu geschaffen wird, indem später auch das Antitranspirant besser wirken kann. Ansonsten ist es bei sehr starkem Schwitzen nämlich so, dass ein Schwitzen direkt nach der Anwendung die Antitranspirant-Wirkstoffe gleich wieder herausspült, was die Wirkung sozusagen verwässert oder unmöglich macht.

Die beiden verwendeten Mittel ergänzen sich dagegen im Prozess der Empfehlung: Antihydral ist sozusagen die Initialzündung für die erste Hauttrockenheit und das hoch dosierte aber hautpflegende Antitranspirant verhindert, dass es zu unangenehmen Veränderungen der Haut durch eine dauerhafte Antihydral-Anwendung kommt (aufquellen, gelbliche Verfärbung, Haut wird rissig).

Hinweis: Antitranspirante muss man (wie jede andere lokale Lösung) immer weiter verwenden um die Wirkung aufrecht zu halten.
Jedoch mit zunehmender Wirkung in kleiner werdenden Abständen. Diese Pausenzeiten so umzusetzen, dass die Schweißreduktion anhält erfordert jedoch eine sehr individuelle Betrachtung, weshalb hier keine konkreten Tipps dazu gegeben werden können.

Tipp: Eine sehr gute Alternative für die beschriebene Kombinationstherapie ist übrigens die Leitungswasser-Iontophorese mit einem modernen Therapiegerät. Dieses sollte im Optimalfall über große Elektroden verfügen sowie sowohl Gleichstrom als auch Pulsstrom und das Ändern der Stromrichtung unterstützen. Die Iontophorese kann auf Grund des verwendeten Leitungswassers ebenso schnell oder auch schneller wirken, da Wasser ebenfalls zu einem Austrocknungseffekt führt.

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U
im beipackzettel steht, dass antihydral mit kontakt zu flüssigkeit formaldehyd freisetzt!!!
ich finde diese nebenwirkung sollte man nicht kleinreden, vorallem im schlaf weist du nicht was du mit deinen händen machst und ob du´s nicht eventl einatmest, weil die hände in der nähe deines gesichts sind.
baumwollhandschuhe hin oder her, dies lagert sich auch in diesen ab und wird dann vom körper aufgenommen.
:unsure:

http://robugen.softm-stuttgart.de/rn/opencms/Resource/galleries/download/Praeparate/antihydral.pdf

und dazu.

http://www.arznei-telegramm.de/register/9911118.pdf
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U
Danke für den Beitrag, Paula! Das hab ich noch gar nicht gewusst, benutze es schon so viele Jahre, dass ich den Beipackzettel gar nicht mehr lese...

Hab eben mal bei wikipedia die Vergiftungswirkung von Formaldehyd durchgelesen... Angsteinflößend.

Aber ich fürchte, dass ich es nicht ganz weglassen kann, wenn die Hände nass werden, ist das einfach unerträglich... Vielleicht kann ich versuchen, es in Zukunft noch seltener zu benutzen.

Leider kenne ich nichts, das gegen Schwieß hilft, was nicht in Verdacht steht, gefährlich zu sein...
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U
vieeeeeelen Dank!!!
Also ich habe Antihydral gekauft und 2 mal Nachts und 1 mal Nachmittags drauf bis jetzt!!! Und.... es gibt schon eine Wirkung!!!! *riesigfreu*!!!
In der schule, wos eigentlich am schlimmten war, ist etz FAST gar nix mehr! Nach 3 Anwendungen!!!
Ich habe auch keine Nebenwirkuungen bis jetzt!
ok, ich muss sagen, dass ich bis jetzt eher wenig benommen habe, weil es ja so in der Beschreibung steht, aber wenn du das so sagst, probier ichs mal mit ein bisschen mehr!
Das gute bei mir ist, dass ich, wenn ich ins Bett geh ganz trockene Hände hab! Meistens!!! Eigentlich fast immer ^^
deshalb zieh ich nur socken an!
Und ich schwitzte in der Nacht auch nich!
ich bin soo froh, dass ich mir die Creme gekauft hab!!
Voll klassee!
Ich werde sie auf jeden Fall weiter benutzen!!
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U
Hallo Ilona,

habe mir gerade das Foto deiner Hände angesehen.
Ich finde es sieht überhaupt nicht schlimm aus.
So von wegen gelb und runzelig.
Und deine Hände sehen auch ganz trocken aus.

Liebe Grüße Cleo
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U
Hallo,

ich bin auch ein ganz neuer interessierter Leser dieses Forums.

Habe auch Hand-und Fußschwitzen während der Pubertät bekommen (vor 20 Jahren), ebenfalls mit Pfützenbildung innerhalb einer Minute(natürlich nervlich beeinflussbar, ach wenn man denn das auch fürs Nichtschwitzen könnte...).
Ebenfalls habe ich einige Therapien durch (vom autogenen Training bis Iontophorese), jedoch noch nicht die "Harten" (wie ETS oder Parkinsonmittel).

Nun gibt mir das zufällige Lesen der "Admin-Rezeptur" wieder mal Hoffnung. Werde auch gleich lossocken und die beiden Mittelchen besorgen.

Die Bildung des Formaldehyds zur Porenverstopfung (bei Antihydral) wird wahrscheinlich so eine geringe Dosis sein, dass es nicht ins Gewicht fällt, was die Krebsgefahr angeht.

Liebe wasserskishawny,
die kleinen juckenden Wasserbläschen kenne ich seit Jahren. Ich bekomme sie immer, wenn ich übermäßig geschwitzt habe. So als ob der Schweiß nicht schnell genug abfließen kann.

Hat jemand von Euch während der Kombinations-Anwendung auch solche Bläschen bekommen? Frage mich auch, wo denn der Schweiß bleibt, wenn er nicht über die Poren raus kann.
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U
hallo shakti,
also ich würde es erst mal nicht mit den "harten" mitteln versuchen, weil die VIEl mehr Nebenwirkungen haben, als z.b Antihydral, AHC!!!

Also mit der Admin-Rezeptur würde ichs auch versuchen!!
Ich habe jetzt das Antihydral, welches auch das Rezept beinhaltet. Und ich bin begeistert!! Ausfürlich habe ich ja schon auf S.11 darüber berichtet!
Also Antihydral kann ich nur weiter empfelen!

Hast du schon AHC versucht???

Also diese Wasserbläschen kenne ich jetzt nicht!
ich habe zwar auch oft stark geschwitzt, aber sowas habe ich nie bekommen!!!

Und beim Antihydral haben sich auch noch keine nebenwirkungen gezeigt!!
Vonwegen Gelbe Hände, oder Hautabschirfungen!
Das einzige was ein bisschen ist, dass meine Hände
schon nach 4 Anwendungen in der Früh, also nach dem Aufstehen sehr trocken sind!!
Also auch ziemlich rauh!!
Aber das vergeht im laufe des Tages!

Viele Liebe Grüße Franzii
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U
Hey Franzii!

Freut mich für dich, dass es bei dir so gut und so schnell klappt!!

Aber nachts & mittags würde ich es nicht anwenden, eine Anwendung nachts sollte genügen.
Und wenn es bei dir jetzt schon wirkt, solltest du vielleicht mal eine Nacht Pause machen und schauen, ob's am nächsten Tag noch trocken ist. Lieber bisschen zu wenig nehmen als zu viel. Denn sonst kriegst du doch noch gelbe Hände...

@ Cleo: Danke. - Obwohl ich sie eigentlich nicht so schön finde, sehen aus, wie die Hände einer alten Frau, dabei bin ich erst 26! Und ich benutze Antihydral auch nicht so oft, kommt durchaus vor, dass ich es mal 1-2 Wochen gar nicht benutze. Dann werden die Hände zwar wieder schöner, aber feuchter...
Wahrscheinlich werden die Hände nur dann extrem gelb, wenn man es lange benutzt, so wie ich beim ersten Mal. Ich musste es ca. 1 Woche lang auftragen, bis die Wirkung einsetzte und da waren meine Hände dann auch ganz furchtbar...

Oh, und noch was zum Schwimmen (da hatte doch auch jemand gefragt, oder?): Habe mich geopfert (*lol*) und bin gestern 1 Stunde schwimmen gegangen. Die Hände waren nicht runzliger, als nach 15min Duschen, liegt vermutlich am Chlorwasser. Nur danach haben sie ein bisschen weh getan, aber man muss sich halt 'ne gute Creme mitnehmen, dann geht's wunderbar.
Werde wohl in Zukunft wieder öfter schwimmen gehen. Ich hasse zwar dieses eiskalte Wasser wie die Pest, aber mein Körper braucht einfach mehr Bewegung...

- Aber ich sollte vielleicht allgemein noch sagen, dass ich nicht versuche, meine Hände in jeder Situation staubtrocken zu kriegen. Mir reicht's, wenn sie größtenteils trocken sind und bei Hitze oder Stresssituationen nur feucht (und nicht nass) werden.
Damit kann man schon gut leben.
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U
Ilona : Jap, das mit dem schwimmen war ich
Dankeschön, für deine Opferung ;)
Beruhigend zu hören

Ich war jetzt in der Apotheke und hab mir erstmal nur AHC bestellt.. es ist bei mir auch nicht so extrem, wie bei vielen hier. Meine Hände sind wirklich sehr selten als "nass" zu bezeichnen.
Allerdings sind sie sehr schnell feucht.. dafür braucht es weder Stresssituationen, noch Wärme.
Beim schreiben zB. Ich leg dann eine Hand aufs Papier, um es festzuhalten..und wenn ich sie wieder wegnehmen, nach einer Weile, ists gewällt.
Und allgemein ists einfach unangenehm für mich.

Mittlerweile bin ich mir deswegen auch fast sicher, dass ich keine Hyperhidrose habe (auch wenn es ab und zu, wenn auch selten, doch schon sehr nah an der Grenze war).
Viel eher sollte ich die Schilddrüse genauer untersuchen lassen.. meiner Mutter, Oma und Uroma hatten schon beschwerden damit. Auch der Freund meiner Mutter hatte das selbe Problem.
Leider hab ich zur Zeit (Stressbedingt durch Umzug), keinen Nerven und keine Zeit für einen Arztbesuch (mag banal klingen).
Aber 1 Monat mehr kanns wohl noch warten..und bis dahin - AHC
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U
Hallo Shakti,

ich habe diese Bläschen nicht vom Schwitzen bekommen, sondern von der Iontophorese!! Ich vermute, dass ich den Strom zu hoch gestellt habe... musste durch diese Pöckchen jetzt über 1 Woche Pause machen und werde ab morgen wieder versuchen mit weniger Wasser und Strom weiter zu machen. Habe mir jetzt auch noch AHC bestellt vielleicht kann ich das mit der Ionto kombinieren. Antihydral habe ich jetzt aufgrund der vielen Nebenwirkungen die hier im Forum beschrieben wurden noch nicht probiert!
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U
Hallo Wasserskishawny,

ich mache die Iontophorese seit 16 Jahren und ab
und an habe ich auch mal die juckenden kleinen Bläschen.
Es heilt aber von alleine wieder ab.
Aber warum diese Bläschen entstehen, kann ich dir leider
auch nicht sagen.
Es hat aber eindeutig mit der Iontophorese zu tun.

Liebe Grüße Cleo
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U
Hallo Franzi,
danke für Dein "Mut machen". Freue mich auch sehr für Dich, dass es so gut klappt.

Habe gestern Antihydral und AHC30 in der Apotheke geordert. Als ich der ungläubigen Apothekerin meine triefenden Hände zeigte, sagte Sie, das Sie in ihren 20 Jahren Beruf so etwas noch nie gesehen hätte. Tja, man lernt nie aus...

Also geht es heute Abend los mit der Therapie.

Liebe Cleo und Wasserskishawny,
ich bekam die Bläschen ohne Iontophorese...naja, jeder anders. Hoffe, dass sie nun nicht mehr kommen. Ich bekam bei der Iontophorese schon bei einer Einstellung von nur 3 mA (soweit ich mich erinnern kann) Kopfschmerzen. Das war wahrscheinlich nicht genug gegen die Schwitzerei, so dass ich damit aufhörte.
Wünsche Dir, dass es nach der Abheilung der Pöckchen gut voran geht mit der Ionto.

Weiß jemand, wie die Kombianwendung auf das Baden in Salzwasser reagiert? Ich liege nämlich in 7 Tagen am Strand bei 38°C, was mir so einige schlimme Vorahnungen bereitet (wie ihr wahrscheinlich selber wisst).
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U
dankeschön shakti ^^
nja, immer wenn ich in der Apotheke bin und mir was gegen den Schweiß bestelle is mir das immer soo peinlich!
ich hätte mich nicht getraut meine Hände vor der Verkäuferin zu zeigen!! Respekt!!!
Tja manche Leute haben halt keine Ahnung wie das ist immer mit feuchten Händen zum zulaufen!!!!
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U
also, ich hab noch ma ne Frage zum Antihydral, vorallem an Ilona:
Also ich verwende es nur noch Abends, wie du mir empfolen hast.
und ich nehme ein BISSCHEN mehr.
Und jetzt meine Frage:
Ist es normal, dass die Creme am Morgen nicht eingezogen ist, sondern, dass ich sie erst abwaschen muss??
Und bringt die Creme dann eigentlich irgendwas, wenn man sie abwaschen muss??:dry:
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U
Ich muss sie jedes Mal mit einer kleinen Bürste abschrubben. Bei mir lässt sie sich irgendwie nicht so leicht abwaschen, besonders, wenn was an oder unter den Fingernägeln ist.

Wie sieht denn deine Haut inzwischen aus?
Wie gesagt, wenn die Hände schon trocken sind, mach mal eine Pause und gucke, wie es am nächsten Tag ist. Sonst wird's irgendwann gelb.
Wie verträgst du Kontakt mit Wasser?
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U
also, ich nehme die Creme jeden Abend immer noch, weil an dem Tag, wo ich gesagt habe, dass sie wirkt, war es warsch. nur Zufall :(
Es kann sein, dass meine Hände trocken waren, weil es fraußen kalt war, und wenn es draußen kalt ist, scchwitzen meine Hände weniger...
Und am nächsten Tag, war alles so wie immer!!!
Also hat sie nicht wirklich geholfen .
nja, also ich muss sie am Morgen auch abschrubben!!
und der Kontakt mit Wasser ist eigentlich wie immer.
Wenn ich meine Hände wasche, dann sind sie die ersten Minuten ein bisschen Schrumpelig, aber dass ist nicht schimm, und es geht auch gleich wieder weg, also keine großen Schwierigkeiten!!
Also ist es ganz normal, wenn man die Creme in der Früh nicht eingezogen ist, und man sie abschrubben muss, und es nützt was???
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U
Ich glaube nicht, dass das Zeug irgendwie einziehen soll wie eine Feuchtugkeitscreme.
Es ist ja auch keine Creme, sondern eine Salbe.
Bei mir war sie jedenfalls noch nie irgendwie eingezogen. Sie wirkt ja auch nur an der Oberfläche.
Und dann pellt sich die Haut nach einer Weile ab und man muss neu behandeln oder schwitzen... Oder was anderes probieren.^^
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U
hää? Man muss was anderes machen, wenn sich die Haut abpellt??
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U
Nein, muss man natürlich nicht.
Aber es gibt Leute, die das total eklig finden und dann lieber auf Antihydral verzichten.
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U
Ein kurzer Zwischenbericht bevor es in den Urlaub geht:

Nach drei Nächten Antihydral habe ich schon eine Schrumpelhaut, die tagsüber nur eingeschränkt besser wird. Die Handflächen sind wirklich trockener, aber die Fingerspitzen schwitzen fast wie immer. Füße das gleiche. Als Nächstes kommt nach Plan das 30%ige nachts rauf.

Ich werde es auch mitnehmen. Mal sehen, was ich zu berichten habe, wenn ich wieder eingeflogen bin.

Wie sieht es denn jetzt bei den Anderen aus, die die "admin-Kombi" austesten???
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U
Bei mir das Gleiche, nach 3x AN fühlen sich die Hände bis auf die Finger bedeutend trockener an. Aber irgendwie nervt dieses Warregefühl an den Händen. Als hätte man rauhe Handschuhe an.
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saschaballweg

@Sascha Ballweg

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Created Montag, 12. November 2007 11:23
Zuletzt aktualisiert: %s Donnerstag, 19. Januar 2023 12:45
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Hyperhidrose (Schwitzen)

Fragen zu übermässigem oder lästigen Schwitzen

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