Hand- und Fußschweiss besiegen!

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Hyperhidrose (Schwitzen)

Aktualisierte Version 27.09.2016
Aufgrund der vielen Nachfragen per eMail hier meine Empfehlung gegen eine Behandlung starken Schwitzens an Händen und/oder Füßen.
Ich selbst habe damit mein extremes Handschwitzen um knapp 90% reduzieren können und schwitze heute im Grunde wie jeder andere auch (also nur noch in Extremsituationen).

ANWENDUNGSEMPFEHLUNG
ZUR KOMBINATIONSANWENDUNG

Stufe 1 (1-4 Wochen)

  • 3 Abende hintereinander Antihydral dünn auftragen
  • 4 Abende hintereinander ein sehr hoch dosiertes Antitranspirant (Empfehlung 30 %)
  • an allen Tagen kann morgens ganz normale Handwäsche und Hygiene betrieben werden
  • bei trockener, spröder Haut bitte ganz dünn eine Fettcreme auftragen (z. B. Vaseline oder ein Produkt mit viel Sheabutter)
  • gut für die Haut wäre es, wenn das hoch dosierte Antitranspirant mit hautpflegenden Pflanzenextrakten angereichert wäre


Stufe 2 (2- 8 Wochen)

  • 1-2 x abendlich Antihydral (dünn, über 2 Tage der Woche verteilt)
  • an allen restlichen Abenden das 30% Antitranspirant auftupfen
  • Hygiene und Hautpflege wie in Stufe 1


Stufe 3 (nachfolgend)

  • ab hier dürfte es reichen, das Antihydral nach Bedarf nur noch 1-4x pro Monat aufzutragen, da sich die Wirkung des hoch dosierten Antitranspirants ausreichend aufgebaut haben sollte.


Wichtig ist, dass sowohl Antihydral als auch das hoch dosierte Antitranspirant jeweils Abends, in entspannter und stressfreier Atmosphäre, sozusagen "als letzte Tat des Tages" aufgebracht werden. Hierdurch wird vermieden, dass es anschließend zu direktem Schwitzen kommt, was die Wirkung verwässern würde. Notfalls ist es ratsam, zur Anwendung einen Zeitpunkt in der Schlafphase suchen und einen Wecker stellen.

Antihydral ist in den meisten Apotheken auf Bestellung erhältlich. Für die Anwendung des Antihydral empfehle ich solche dünnen, weißen Baumwollhandschuhe die man in Orthopädiegeschäften bekommen kann. Für die Füße dünne Socken. Ansonsten bröckelt man sich das Bett voll.

Man kann alternativ zur Anwendung über Nacht auch versuchen die dickste, äußere Schicht Antihydral nach einer Stunde abzuspülen (nicht komplett abschrubben!). In den meisten Fällen dürfte dann bereits genug des Antihidral in den Poren stecken.

Der Vorteil bei dieser Form der Anwendung ist, dass durch die Verwendung des Antihydral erst einmal ein trockenes Milieu geschaffen wird, indem später auch das Antitranspirant besser wirken kann. Ansonsten ist es bei sehr starkem Schwitzen nämlich so, dass ein Schwitzen direkt nach der Anwendung die Antitranspirant-Wirkstoffe gleich wieder herausspült, was die Wirkung sozusagen verwässert oder unmöglich macht.

Die beiden verwendeten Mittel ergänzen sich dagegen im Prozess der Empfehlung: Antihydral ist sozusagen die Initialzündung für die erste Hauttrockenheit und das hoch dosierte aber hautpflegende Antitranspirant verhindert, dass es zu unangenehmen Veränderungen der Haut durch eine dauerhafte Antihydral-Anwendung kommt (aufquellen, gelbliche Verfärbung, Haut wird rissig).

Hinweis: Antitranspirante muss man (wie jede andere lokale Lösung) immer weiter verwenden um die Wirkung aufrecht zu halten.
Jedoch mit zunehmender Wirkung in kleiner werdenden Abständen. Diese Pausenzeiten so umzusetzen, dass die Schweißreduktion anhält erfordert jedoch eine sehr individuelle Betrachtung, weshalb hier keine konkreten Tipps dazu gegeben werden können.

Tipp: Eine sehr gute Alternative für die beschriebene Kombinationstherapie ist übrigens die Leitungswasser-Iontophorese mit einem modernen Therapiegerät. Dieses sollte im Optimalfall über große Elektroden verfügen sowie sowohl Gleichstrom als auch Pulsstrom und das Ändern der Stromrichtung unterstützen. Die Iontophorese kann auf Grund des verwendeten Leitungswassers ebenso schnell oder auch schneller wirken, da Wasser ebenfalls zu einem Austrocknungseffekt führt.

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20 Replies

U
Hallo Cleo,

Du hast ja geschrieben, dass die Ionto bei Dir nach 16 Jahren nicht mehr richtig wirkt und Du zusätzlich noch AHC benutzt. Da ich ja bei täglicher Anwendung der Ionto diese Bläschen oder Pöckchen bekomme (die wirklich ganz fürchterlich jucken, so das ich nachts wache werde, weil ich daran kratze, die Haut dadurch wund wird und die Ionto brennt wie Feuer...) habe ich mir jetzt auch AHC 30 forte bestellt. Wie machst Du das?? Wechselst Du Ionto und AHC ab oder hast Du die Ionto erstmal ganz eingestellt?
Ich wollte jetzt eigentlich im täglichen Wechsel Ionto und AHC nehmen. Meinst Du das bringt was oder was kannst Du mir raten?

Liebe Grüße Heike
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U
Die Fingerspitzen hab ich auch noch nie trocken bekommen, bisschen Schwitzen die immer.
Und mit den Füßen versuche ich es schon gar nicht mehr.^^
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U
Hallo Explorer,
durch die Bildung des Formaldehyds in den Poren (zum "Verstopfen") konservieren wir uns sozusagen förmlich. Daher das Fremdgefühl. Naja, nicht so schön...

Hallo Ilona,
interessant Deine Infos. Du machst das ja wirklich schon lange und hast Erfahrung. Hört sich für mich nicht so rosig an, da ich auch an den Füßen bei Aufregung und Hitze sehr schwitze. Werde trotzdem erst einmal weiter machen.
Wahrscheinlich ist es besser bei der nächsten Antihyd-anwendung an den Händen nur die Finger zu bearbeiten, damit die Handflächen nicht zu rauh werden.
Und ich denke, ich habe Dich richtig verstanden, dass die obere Hautschicht irgendwann komplett abpellt (mit der Porenverstopfungsschicht), so dass danach alles von vorne losgeht. Sprich... bei weiterem Bearbeiten der Haut mit der Kombianwendung baut sich nach und nach erst wieder die Schwitzblockade auf. Dazwischen schwitzt man dann wie vorher?
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U
also ich versteh das alles nicht:
ihr habt nach 3 Anwendungen schon schrumpelige Haut bekommen??
Also ich hab nach ca. 9 Anwendungen erst ein bisschen schrumpelige Haut bekommen. Nja...
Aber ich hab noch ne frage: Meine Hände sind immer so rot :dry: kann man dagegen auch was machen??
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U
@admin

Hallo , habe eben mal alle forenberichte zum thema gelesen. ist ja echt interessant, wie viele menschen davon betroffen sind. um jetzt mal die "admin kur" testen zu können hätte ich gerne noch ein paar info´s zu den
präperaten. antihydral ist mir bekannt. was ist aber ein min 30% antitranspirant bzw das starke antitranspirant und wo bekommt man es am günstigsten ??? ist es ein spray oder eine creme ?

schon jetzt vielen dank für die beantwortung meiner fragen und alle im vorfeld gelesenen beiträge.

stubbes
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U
also, ich bins scho wieda :D
Also das Antihydral wirkt jetzt doch ^^
In situationen wo ich normalerweise immer schweißhände bekommen hab, sind die Hände trocken!
Und wenn ich ja mal welche bekommen sollte, dann fühlen sie sich nur "feucht" an, sind aber total trocken!
Das dumme ist nur, dass sich bei meinen Händen die Haut voll ablöst :s
nja, und bei den Füßen nützts i-wie gar nix!! =(
Es kann sein, dass sich es nicht legt, weil ich meistens chucks oder Skaters an habe (Das sind Schuhe) :D :D
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U
Hallo Stubbes,

das 30 % AHC bekommst du hier: [Admin: Link entfernt wegen deutlicher Häufung der immer gleichen Domain]

Liebe Grüße Cleo
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U
Hallo Cleo ,

erstmal danke für den hinweis.
weisst du auch, was ein starkes antitranspirant ist?

gruß stubbes
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U
Wie das Leben so spielt, kaum habe ich mit AH meine Sommerschweisshände besser in den Griff bekommen und kann mit den Nebenwirkungen einigermaßen leben, da ändert sich das Wetter und es ist nicht mehr warm.
Auch gut, braucht man sich nicht mehr auf die Hauptwirkung zu konzentrieren und kann mehr die Nebenwirkungen geniessen. :angry:
Bei der geringsten Berührung mit Wasser schrumpeln mir die Hände weg und ich habe so ein rutschiges das Gefühl. Man kann kaum noch was richtig festhalten.

Ich bin noch immer hin- und hergerissen. Wenn es draußen warm wird, nehme ich jede Nebenwirkung in Kauf, bloß um diesen Schweißfluß zu stoppen. Ist er dann gestoppt und man ärgert sich über "Samthandschuhe" und Schrumpelfinger, dann sind einem Tropffinger wieder lieber...
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U
wie? Also sei doch froh, dass sie trocken sind!
da würde ich JEDE Nebenwirkung hinnehmen, nur dass meine Hände trocken sind!!!
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U
Die "Admin-Kombi-Therapie" funktioniert wirklich!! Ich bin begeistert. AHC benutze ich schon ca. 2 Jahre, davor ALCL. Seit ein zwei Wochen nun die Kombi-Anwendung mit Antihydral. Die Wirkung ist deutlich besser als nur mit AHC.

Ich habe HH an Händen und Füßen seit dem Grundschulalter (bin 39 Jahre). Ich hatte Antihydral schon einmal vor ca. 1 Jahr getestet, da wirkte es nicht, habe es aber wohl nicht richtig angewendet.

Wenn es sehr warm bzw. heiß ist oder "aufregend", schwitze ich schon noch, aber deutlich weniger als zuvor.
Etwas schrumpelig sind die Hände nur morgens nach dem Duschen. Da die Hände dann ja danach aber trocken sind, verschwinden die Schrumpeln.

Hoffe, die Wirkung hält an! Ich stelle jedoch auch fest, dass ich bei hohen Temperaturen jetzt mehr im Leistenbereich schwitze. Für mich ist das auf jeden Fall ein Argument gegen eine ETS, da das kompensatorische Schwitzen in meinem Fall sicher sehr stark wäre.

Allen viel Erfolg bei euren Therapieversuchen! Und vielen Dank an Sascha und das Forum!
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U
So, melde mich auch mal wieder.

Hallo Ilona,
interessant Deine Infos. Du machst das ja wirklich schon lange und hast Erfahrung. Hört sich für mich nicht so rosig an, da ich auch an den Füßen bei Aufregung und Hitze sehr schwitze. Werde trotzdem erst einmal weiter machen.
Wahrscheinlich ist es besser bei der nächsten Antihyd-anwendung an den Händen nur die Finger zu bearbeiten, damit die Handflächen nicht zu rauh werden.
Und ich denke, ich habe Dich richtig verstanden, dass die obere Hautschicht irgendwann komplett abpellt (mit der Porenverstopfungsschicht), so dass danach alles von vorne losgeht. Sprich... bei weiterem Bearbeiten der Haut mit der Kombianwendung baut sich nach und nach erst wieder die Schwitzblockade auf. Dazwischen schwitzt man dann wie vorher?

@ Shakti: Da bei mir auch die Handflächen schwitzen, muss ich da auch was drauf machen, nur ganz in der Mitte der Hand ist es weniger.
Hm, zu der Kombianwendung kann ich nichts sagen, benutze nur Antihydral, das reicht mir.
Aber wenn du merkst, dass du wieder mehr schwitzt, kannst du doch wieder was auftragen, du musst ja nicht schwitzen wie vorher. Nur ein paar Tage, wenn du merkst, dass es Zeit wird, wieder was drauf zu machen, aber abends dann doch zu müde oder zu faul bist...^^

@ Franzii: Dein Haut ist rot? Komisch. Inwiefern? Von der Durchblutung? Normalerweise wird sie doch gelb??
Glückwunsch! Freut mich, dass deine Hände trockener geworden sind! :)
Tja, das ist leider normal, dass sich die Haut ablöst... Frage mich, ob das sich nicht doch irgendwann rächt, wenn ich alt bin... Schließlich ist die Haut an den Händen ja quasi gezwungen, sich ständig neu aufzubauen, weil sie sich jedesmal abpellt...
Dass es bei den Füßen meist nicht klappt, liegt, soweit ich weiß, daran, dass dort die Haut dicker ist.

Aber ich glaube, wir hatten schonmal jemanden im Forum, die ihre Füße trocken bekam, die aber dann auch eine dicke gelbe Hornhautschicht hatte, die sie ganz furchtbar fand. (Aber wer weiß, was für den einen furchtbar aussieht, ist für den anderen locker erträglich...)

@ Malou: Freut mich, dass du so gute Erfolge erzielst! :)
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U
Vielen Dank für diesen Vorschlag. Ich verwende zwar erst seit zwei Tagen Antihydral und AHC30, aber ich merke schon eine deutliche Besserung an den Händen und Füßen.

Ich habe früher schon sehr vieles Versucht, aber nichts hat wirklich geklappt. Von Iontophorese über diverse Antitranspirante wie Sweatoff oder Sewat stop bis hin zu Salbeitabletten. Ich schon seit ich ein kleines Kind war, bei vielen Ärzten, aber sie konnten nicht helfen. Das hat einiges gekostet. Und dann finde ich in einem Internetforum eine Behandlungsmethode, die funktioniert. Vielen herzlichen Dank an den Admin dafür.

Eine Frage habe ich noch. Ich habe morgens noch viele Rückstände von Antihydral an den Händen. (Wenn ich es nachts verwende und Baumwollhandschuhe anziehe.)Werdende ich zu viel oder ist das normal so?
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U
Die Rückstände sind normal. Ich persönlich lasse einfach alles auf der Handinnenfläche was durch einfache Handwäsche nicht abgeht. Das gibt mir das Gefühl, dass die Poren besser verstopft bleiben ;-)
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U
@ Ilona

ja, ähmm ich glaub schon weger der Durchblutung.
ich habe mal ein Bild von meiner linken Hand...
Dass du mal eine Vorstellung davon hast.
das ist jetzt noch mein Problem, also die Roten Hände. Gelb werden sie bei mi kein bissschen!!!:dry:


Und ich habe noch eine Frage: Mein Hände sind in der Schule eigentlich ziemlich trocken, aber dann Mittags im Bus gehts wieder voll los..:( kannst du mir jemand sagen, warum, oder so, weil sonst sind die trocken, nur dann nicht!!!!
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U
ok, sry, ich kann die Hände nicht einfügen,:angry:
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U
hallo wieder einmal,
also ich habe wiedermal eine frage zu Antihydral: Is es normal, dass meine schweißhände noch nicht vollständig weg sind?
Meine erste tube ist jetzt leer und ich habe schon ein neue gekauft!
Ich trage AH die letzten Tage nur auf die Hand auf, weil ich ja auch mal Flip-Flops anziehen will und die Füße schaun dann immer so komisch aus....
Nja, aber auf der Hand jeden Tag!
So ungefähr seit 3 Wochen, und es es dann noch normal, dass es noch nicht soooo toll anschlägt??
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U
ich würde dringenst von der täglichen anwendung abraten, wie schoneinmal erwähnt wurde ist oft weniger und grössere abstände MEHR!
bzw. ist diese behandlung nur ursachenbekämpfung. und kann dir auch grossen schaden zu fügen, sprich formaldehydvergiftung! und sonstige bleibende schäden...:woohoo:

vg
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U
ALso nach 3 Anwendungen nacheinander in der Nacht sollte man sicher eine Pause einlegen. Ich habe es auch nur drei mal verwendet und es hat spürbar nachgelassen. Ich habe die Nächte danach an den Händen nur noch AHC30 verwendet . Leider kommen jetzt die Nebenwirkungen wie starke Hornhaut und Schuppen der Handinnenflächen mit einem gelb-Grünen Belag zum Tragen. Das nervt schon, ist aber besser als die ständige Nässe. Eine ganze Tube AH hätten meine Hände nicht durchgehalten.
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U
@ Paula666:
na klasse, du machst mir ja mut....
schön, dass ich des auch mal erfahr, des steht nämlich net im Beipackzettel!!!

@Expolorer:
ja, stimmt, nach 3-4 Anwendungen waren sie die ganze Zeit trocken aber dann hab ich weitergemacht, und ich habe gemerkt, dass sie wieder feucht werden!!!
Es kann natürlich auch sein, weger Sommer und den heißen Temperaturen, dass die "Therapie-Anfangszeit" nicht so perfekt ist, weil der Körper sich gleich auf Extremsituationen einstellen muss....
Könntest du mir mal sagen, wie man es richtig anwendt?ß
Also WIE, WANN und in welchen ABSTÄNDEN??
Wäre voll nett!!!
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saschaballweg

@Sascha Ballweg

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Created Montag, 12. November 2007 11:23
Zuletzt aktualisiert: %s Donnerstag, 19. Januar 2023 12:45
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Hyperhidrose (Schwitzen)

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