@kalle: ja werd das mag auch weiterhin nehmen..meine einzigste hoffnung zur zeit - die lass ich mir nicht nehmen:) ...hast du denn vorher überprüfen lassen, ob deine magnesiumwerte erniedrigt sind?
ich nehme magnesium 300 granulat von der firma verla... und tagesdosis 600mg, also zwei tütchen...ne 50er packung kostete 15euro und ich teste es seit ca. ner woche... erfolg afangs echt überraschend gut, viell aber auch nur eingebildet und seit samstag (es ist aber auch sehr heiss draussen und i hab verstärkt angst zu schwitzen)schwitze ich wieder sehr...
hi,
alles klar, ich nehme auch citrat da es am besten aufgenommen wird. nehme aber nun reines pulver, 300gr 13€ da es keine hilfs-füllstoffe enthält.
meine dosen liegen auch zwischen 600 und 900 mg je nach tagesablauf.
nehm aber auch noch zig andere nems(nahrungsergänsungsmittel) über den tag, wegen vergiftung und andere erkrankungen.
Zum Schluss noch etwas, was wahrscheinlich jeder weiss, bei dem / der es so ist. Aber trotzdem:
Ich leide nun seit 14 Jahren unter HH und am Anfang habe ich extrem stark im Gesicht (darunter habe ich sehr gelitten) und am Oberkörper geschwitzt. Ich war bei verschiedenen Ärzten doch die meisten waren einfach nur überfordert.
Ein Spezialarzt für HH hat mich dann aber zu einem Art "Nerventest" geschickt (Hände in kaltes Wasser, dann in warmes Wasser, etc.) und siehe da die Diagnose war ein hyperaktiver Nerv.
Eine OP hat dieses Problem gelöst und ich muss sagen, das Schwitzen im Gesicht hat komplett aufgehört und an den Händen bin ich so trocken, dass ich regelmässig Handlotion verwenden muss.
Damit war die Geschichte aber leider nicht vom Tisch. Wie schon vom Arzt vorgewarnt, tritt nach einiger Zeit kompensatorisches Schwitzen auf. Ich schwitzen nun sehr stark am Oberkörper und an den Beinen, was zwar nicht angenehm, aber 1000 Mal besser als im Gesicht ist!
Mein Schwitzen ist je nach "tagesform" stärker oder schwächer und ich habe die "Beobachtung" gemacht, dass ich an den Tagen, an denen ich stark schwitze auch einen unangenehmen Druck in der Mitte der Brust verspüre. Nein! Dies ist nicht mein Herz, sondern ich Tippe auf meine Thymusdrüse, da ich bereits als ich auf die Welt kam eine übergrosse Thymusdrüse hatte, die sich dann aber wieder zurückgebildet hat. Nun die Frage an Euch: Hat jemand eine ähnliche Beobachtung gemacht?
Ich könnte mir vorstellen, dass die Ursache des Ganzen von der Thymusdrüse aus kommt, da die ja auch für das vegetative Nervensystem zuständig ist und die HH wahrscheinlich schon eine nervlich bedingte Ursache hat. Was meint ihr dazu?
