Schon lange Zeit besuche ich dieses Forum hier. Nun möchte ich mal selber ein paar Zeilen schreiben.
Ich leide schon mehrere Jahre an starkem Schwitzen und seit 2 Jahren ist es nun soweit, dass ich mein ganzes Leben danach ausrichte. Sämtliche Mittel wie Salbei, hohe Dosen von Magnesium, Bachblüten, Schüssler Salze, Homöopathie,… und was noch alles haben absolut nichts gebracht. Zeitweise Erleichterung brachten die Tabletten. Aber wie gesagt, nur für in kurzen Zeitraum (ca, 3 Stunden).
Nachdem mich das Schwitzen schon soweit gebracht hatte, dass ich Panikattacken hatte, kaum mehr unter Leute ging suchte ich einen Psychologen auf. Dieser erklärte mir, dass ich mich in einem Teufelskreis befände( Schwitzen-Angst vorm Schwitzen-Panik- noch mehr Schwitzen) und verordnete mir neben einem Kurs über Autogenes Training auch noch Tabletten, die hauptsächlich gegen Depressionen eingesetzt werden. Und siehe da, kurze Zeit später hat sich neben den Panikattacken auch das Schwitzen gelegt. Ich würde fast sagen, ich schwitze fast überhaupt nicht mehr. Einfach ein tolles neues Lebensgefühl. Und durch das wegfallen der Schwitzattacken fühle ich auch allgemein viel ruhiger und ausgeglichener. Das autogene Training trägt dazu natürlich auch etwas dazu bei. Eins greift hier ins andere.
Nur vielleicht ein kleiner Denkanstoss: Das Übel an der Wurzel packen. Stress ist, so glaube ich , der Auslöser Nr. 1 für übermäßiges Schwitzen. Vielleicht nicht bei jedem aber doch bei sehr vielen.