Hand- und Fußschweiss besiegen!

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Aktualisierte Version 27.09.2016
Aufgrund der vielen Nachfragen per eMail hier meine Empfehlung gegen eine Behandlung starken Schwitzens an Händen und/oder Füßen.
Ich selbst habe damit mein extremes Handschwitzen um knapp 90% reduzieren können und schwitze heute im Grunde wie jeder andere auch (also nur noch in Extremsituationen).


ANWENDUNGSEMPFEHLUNG
ZUR KOMBINATIONSANWENDUNG


Stufe 1 (1-4 Wochen)

  • 3 Abende hintereinander Antihydral dünn auftragen
  • 4 Abende hintereinander ein sehr hoch dosiertes Antitranspirant (Empfehlung 30 %)
  • an allen Tagen kann morgens ganz normale Handwäsche und Hygiene betrieben werden
  • bei trockener, spröder Haut bitte ganz dünn eine Fettcreme auftragen (z. B. Vaseline oder ein Produkt mit viel Sheabutter)
  • gut für die Haut wäre es, wenn das hoch dosierte Antitranspirant mit hautpflegenden Pflanzenextrakten angereichert wäre


Stufe 2 (2- 8 Wochen)

  • 1-2 x abendlich Antihydral (dünn, über 2 Tage der Woche verteilt)
  • an allen restlichen Abenden das 30% Antitranspirant auftupfen
  • Hygiene und Hautpflege wie in Stufe 1


Stufe 3 (nachfolgend)

  • ab hier dürfte es reichen, das Antihydral nach Bedarf nur noch 1-4x pro Monat aufzutragen, da sich die Wirkung des hoch dosierten Antitranspirants ausreichend aufgebaut haben sollte.


Wichtig ist, dass sowohl Antihydral als auch das hoch dosierte Antitranspirant jeweils Abends, in entspannter und stressfreier Atmosphäre, sozusagen "als letzte Tat des Tages" aufgebracht werden. Hierdurch wird vermieden, dass es anschließend zu direktem Schwitzen kommt, was die Wirkung verwässern würde. Notfalls ist es ratsam, zur Anwendung einen Zeitpunkt in der Schlafphase suchen und einen Wecker stellen.

Antihydral ist in den meisten Apotheken auf Bestellung erhältlich. Für die Anwendung des Antihydral empfehle ich solche dünnen, weißen Baumwollhandschuhe die man in Orthopädiegeschäften bekommen kann. Für die Füße dünne Socken. Ansonsten bröckelt man sich das Bett voll.

Man kann alternativ zur Anwendung über Nacht auch versuchen die dickste, äußere Schicht Antihydral nach einer Stunde abzuspülen (nicht komplett abschrubben!). In den meisten Fällen dürfte dann bereits genug des Antihidral in den Poren stecken.

Der Vorteil bei dieser Form der Anwendung ist, dass durch die Verwendung des Antihydral erst einmal ein trockenes Milieu geschaffen wird, indem später auch das Antitranspirant besser wirken kann. Ansonsten ist es bei sehr starkem Schwitzen nämlich so, dass ein Schwitzen direkt nach der Anwendung die Antitranspirant-Wirkstoffe gleich wieder herausspült, was die Wirkung sozusagen verwässert oder unmöglich macht.

Die beiden verwendeten Mittel ergänzen sich dagegen im Prozess der Empfehlung: Antihydral ist sozusagen die Initialzündung für die erste Hauttrockenheit und das hoch dosierte aber hautpflegende Antitranspirant verhindert, dass es zu unangenehmen Veränderungen der Haut durch eine dauerhafte Antihydral-Anwendung kommt (aufquellen, gelbliche Verfärbung, Haut wird rissig).

Hinweis: Antitranspirante muss man (wie jede andere lokale Lösung) immer weiter verwenden um die Wirkung aufrecht zu halten.
Jedoch mit zunehmender Wirkung in kleiner werdenden Abständen. Diese Pausenzeiten so umzusetzen, dass die Schweißreduktion anhält erfordert jedoch eine sehr individuelle Betrachtung, weshalb hier keine konkreten Tipps dazu gegeben werden können.

Tipp: Eine sehr gute Alternative für die beschriebene Kombinationstherapie ist übrigens die Leitungswasser-Iontophorese mit einem modernen Therapiegerät. Dieses sollte im Optimalfall über große Elektroden verfügen sowie sowohl Gleichstrom als auch Pulsstrom und das Ändern der Stromrichtung unterstützen. Die Iontophorese kann auf Grund des verwendeten Leitungswassers ebenso schnell oder auch schneller wirken, da Wasser ebenfalls zu einem Austrocknungseffekt führt.

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20 Replies

Sehr geehrte Frau Ballweg Entschuldigen Sie die späte Antwort.

Das ist schwer zu sagen. Ich habe das Gerät nur ausgeliehen um es zu testen. Ich vermute es war das Idromed 5GS.. zumindest habe ich es optisch so in Erinnerung. Ich habe das über einen Zeitraum von ca. 3 Monate getestet.. es ist jedoch schon ca. 7 Jahre her daher bin ich mir nicht mehr ganz sicher. Aufjedenfall hat es keine effektive Wirkung gezeigt.

Anschliessend habe ich mich in der gleichen Praxis der Botox Behandlung unterzogen, welche ebenfalls keine Besserung brachte.

Hallo Schorogi. Ich bin weiterhin männlich (siehe Beitrag 1), aber das nur am Rande cool 
Das sowohl die Iontophorese als auch Botox keine Wirkung zeigt ist höchst ungewöhnlich.

Im beschriebenen Fall würde ich deshalb empfehlen, einmal die Iontophorese mit einem aktuellen Gerät als Mietmodell auszuprobieren.
Es gibt dazu Angebote ohne Vertragslaufzeit zu fairen Kosten, die über einen Mietkosten-Kalkulator ermittelt werden können.

Eine zielführende Google-Suche könnte demnach lauten "iontophorese mieten mietkosten-kalkulator ohne vertragslaufzeit".
Dies ermöglicht einen Test der Iontophorese ganz ohne Zeitdruck, denn gerade dieser kann sich sehr negativ auf den möglichen Erfolg auswirken.

Moin. Ich würde gerne wissen, ob jetzt 9 Jahre nach erstellen des Eintrags immer noch alles so super klappt, oder ob sich dein Körper an  die Wirkstoffe gewöhnt hat o.ä.? Habe denke ich ein ähnliche Form der HH wie du und wenn das so einfach klappen könnte, wär ich ja  wirklich oberglücklich.. Hab mir die Cremes bestellt und Probiere deinen Plan Mal aus. Nutzt du zusätzlich noch andere Medikamente oder so? P.s. Hoffe das mit dem Duzen geht in Ordnung, bin aus Holland und es kommt mir immer so merkwürdig vor, wenn ich Leute Sieze..        Sind Persönliche Nachrichten in diesem Forum nicht möglich?   Alles Gute      

Guten Morgen. Es hat über 6 Jahre wunderbar funktioniert.
Seit Ende 2016 benutze ich aber eigentlich fast nur noch die Leitungswasser-Iontophorese die mindestens ebenso gut wirkt.

Da ich diese in Form der Saalio® Iontophorese-Sets selbst verkaufe, ist der Kostenfaktor für mich natürlich irrelevant wink

P.S. Persönliche Nachrichten sind derzeit leider deaktiviert

Wie kann man verhindern, dass die Hände gelb werden nach der Antihydral Salbe?

Weniger Creme benutzen, kürzer einwirken lassen, später gut auswaschen.
Leider sind dies alles auch Punkte, die die Wirkung reduzieren.

Aus meiner Sicht sollte man Antihydral eher nur initial, dafür dann aber richtig anwenden.
Das bedeutet, dass man vorübergehend auch mal mit gelben Handinnenflächen leben können muss. 

Hallo Sascha,

 

dein Post lässt mich hoffe, dass es mit der richtigen Kombination der Cremes etc. doch noch klappen könnte - bisher war leider keine Maßnahme von Erfolg gekrönt.

Du schreibst von "AHC 30", das finde ich leider nirgendwo. Hat das Mittel mittlerweile einen anderen Namen? Es gibt AHC Forte und AHC sensitive, zumindest laut meiner Googlesuche.

Und wie hast du die Iontophorese angewendet? Bei mir wurde die Haut damals einfach nur dünn und sehr hitzeempfindlich (eine Tasse Tee konnte ich nicht mehr halten).

 

Würde mich super über eine Antwort von dir freuen!

 

Liebe Grüße

Selina

Hallo Selina. AHC30 wurde vor einigen Jahren in AHC forte umbenannt, weil kaum ein Anwender den Zusammenhang zur Dosierung verstanden hat.
Viele dachten, dass es sich dabei um eine Angabe der Stunden oder gar Tage handeln würde, die das Antitranspirant den Schweiß reduzieren würde smiley-wink

Es gibt aber auch noch 1-2 weitere Antitranspirante, die es auf diese maximale Dosierung mit 30 % bringen.
Müsste ich mich mal wieder schlau machen, was in Deutschland aktuell erhältlich ist.  

Zur Iontophorese gegen meine Schweißhände: Zu beschreiben, wie ich diese anwende würde hier ein wenig den Rahmen sprengen, wäre im Grunde aber auch überflüssig, da ich nicht maßgeblich von der Anleitung abweiche https://www.saalmann-medical.de/fileadmin/templates/downloads/Gebrauchsanweisung_Saalio_Iontophorese_Geraet.pdf

Kurz gesagt sieht es aber so aus: 3-4x pro Woche, 15 Minuten mit 20-23 mA bei Gleichstrom.
Ebenso wichtig wie die Therapie ist aber auch die Pflege der Haut in der Zeit abseits der Therapie, um die trocknende Haut gesund und stabil zu halten.

Denn gerade zu Beginn einer Therapie kommt es nicht selten zu einer Art rissiger und spröder Pergamenthaut. Hier ein Artikel dazu https://schwitzen.com/ratgeber/schwitzen/trockene-haut-durch-antitranspirant-oder-iontophorese/

 

Hallo zusammen,

Ich bin Mutter einer 13-jährigen Tochter, die mit mir zusammen diesen Account im Forum führen wird.

Vielleicht gibt es ja gleichaltrige betroffene Personen, die ebenfalls an einem Austausch interessiert wären?

Seit dem Kindergartenalter leidet Sophia an massiver Hyperhidrose an den Händen (Achseln und Füße sind ebenfalls betroffen)

Iontophorese (Saalmann) hat mehrere Jahre gut funktioniert, leider hat irgendwann die Wirkung dann komplett nachgelassen und wir haben über das Hyperhidrosezentrum München einige Medikamente ausprobiert (Axhidrox,AlCl in verschiedenen Konzentrationen, Tinctura Belladonnae normata, Oxybutynin....)

Die Nebenwirkungen waren jedes Mal so erheblich, dass wir nun die Admin-Therapie (Kombination von Antihydral und AHC 30) ab heute Abend ausprobieren werden. Nutric-Lotion habe ich direkt auch dazu bestellt und hoffe auf Besserung der Antitranspirant Begleiterscheinungen.

Herzlichen Dank an Herrn Ballweg für die toll beschriebene Vorgehensweise von Antihydral und AHCforte.

Ich habe letzte Nacht 59 Seiten Beiträge dazu durchgelesen hier im Forum.:D

Leider sind die Beiträge schon etliche Jahre alt.

Vielleicht lässt sich ein Austausch von Gleichaltrigen starten!?

Katharina und Sophia

Hallo ihr Beiden. Auch wenn ich mit meinen rund 53 Jahren nicht mehr ganz ins Alters-Schema passe, stehe ich doch gern beratend zur Seite smiley-wink
Standen wir eigentlich in Kontakt bzgl. der nachlassenden Wirkung der Iontophorese mit dem Saalio von Saalmann?

Guten Morgen, ich gehöre ja auch nicht zur Gruppe der Jugendlichen, fühle mich aber dennoch als ebenfalls Betroffene sehr gut hier aufgehoben und danke für die tolle Beratung.

 

Bisher standen wir noch nicht in Kontakt zur nachlassenden Wirkung von der Iontophorese glaube ich- denn ich hatte mit der Firma selbst etliche Telefonate und bin an Mitarbeiter weitergeleitet worden. 

Leider aber auch ohne Erfolg, sodass wir das Leihgerät nach einigen Jahren wieder zurückgeschickt haben.

Sophia ist von der Iontophorese allerdings im Moment auch "bedient"- es war gerade im Grundschulalter irgendwann ein richtiger Kampf und Überwindung und mit viel Tränen verbunden. Die nassen Hände waren jedoch das größere Leid und sie hat es über sich ergehen lassen und entschieden, die Stromtherapie weiterzumachen (ein Kampf mit ihr selbst und nicht mit uns muss man dazu sagen,  denn wir haben sie niemals versucht zu irgendwas zu überreden) . Jetzt versucht sie über die Medikamente und ab heute Abend über die sogenannte Admin-therapie, eine Alternative zu finden.

 

 

Die hier beschriebene Kombinationstherapie wirkt sehr zuverlässig und bedeutet einen sehr deutlich geringeren Eingriff in den Körper als eine medikamentöse Therapie.
Der Vollständigkeit halber hier noch eine Übersicht aller in Europa verfügbaren industriell hergestellten Antitranspirante mit einem Prozentwert >= 25 %

https://antitranspirante-im-vergleich.de/vergleichsauswahl-nach-thema/maximal-dosierte-antitranspirante/

Der direkte Vergleich der Dosierung bringt natürlich viel mehr, als auf Namenszusätze wie Strong o.ä. zu vertrauen. 

Vielen Dank, wir werden uns genau an die Kombitherapie halten. Für die Achseln habe ich HidrySense bestellt- ansonsten für die Hände alles wie in der tollen Anleitung beschrieben. Lediglich vor der Fettcreme hat sie Sorge, denn diese löst bei ihr ebenfalls oft eine Schweißattacke aus. Andersrum scheint die Creme ja nötig zu sein, um die Haut geschmeidig zu halten, gerade wenn es um die Nebenwirkungen der AH geht. So wie hier auch schon oft als Ratschlag geschrieben wurde, wird sie es sehr dünn verwenden und hoffentlich damit klarkommen

Sehr dünn und mit wenig (physikalischem und zeitlichen) Druck aufgetragen muss das Auftragen einer Creme nicht zu Schweißattacken führen.
Auch wenn es dür die Haut am besten wäre, wenn das cremen möglichst früh begonnen wird, kann Sie vielleicht doch erst einmal ein paar Tage voll auf "Trocknung" setzen.
Um die Beschaffenheit der Haut kann man sich dann immer noch kümmern, wenn die Trocknung verlässlich eingesetzt hat.

Ansonsten kann ich nur dazu raten, dass Sophia sich zu einem späteren Zeitpunkt in Ihrem Leben noch einmal an die Iontophorese herantraut.
Aus meiner Erfahrung ist es bei Handschweiß die beste Therapieform, wenn man diese verlässlich in den persönichen Alltag integrieren kann.

Sehr gute Tipps, vielen Dank. Die Ionophorese ist sicherlich auch nicht ausgeschlossen. Vielleicht dürfen/können wir uns dann einfach nochmal hier darüber austauschen?!

Sophia hätte somit selbst die Möglichkeit ihre Erfahrungen zu schildern und vielleicht kann man durch Vermeidung von Anwendungs-Fehlern auch eine Verbesserung erzielen.

Wenn ich Euch und damit auch anderen öffentlich helfen kann, immer sehr gern smiley-smile
Sophia kann einfach von der Leber weg schreiben. Ich kenne ja die allermeisten Probleme selbst, aus eigener Erfahrung.

Perfekt, das wird sie bestimmt gerne machen. Tausend Dank

Hallo jetzt melde ich mich hier selbst einmal für einen Zwischenstand.

Ich führe die Therapie seit 3 Wochen wie folgt durch: 

Die ersten 2 Wochen habe ich die erste Stufe gemacht. Nach 2 Wochen zeigte sich dann auch erst ein gutes Ergebnis und ich bin zu Stufe 2 übergegangen. Diese mache ich jetzt seit einer Woche. 

Da ich auch an den Achseln übermäßig schwitze, benutze ich auch seit 3 Wochen Hidry sens und nach einer Woche habe ich dann erste Fortschritte gemerkt. 

Ich muss mich erst daran gewöhnen, dass ich nicht sofort eine Schweißattakcke kriege, wenn ich nur ein bisschen schwitze (wie jeder andere auch). Das Gefühl ist, dass ich eine Schweißattacke kriege, fühle aber dann an meinen Händen und merke, dass ich gar nicht schwitze oder nur leicht. 

Ich bin sehr dankbar, dass die Therapie so gut wirkt und ich das erste mal entspannen kann, wenn es um das Thema Schwitzen geht. Im Vergleich zu den anderen Medikamenten, die ich schon ausprobiert habe, habe ich keine Nebenwirkungen. Wenn meine Hände ausgetrocknet oder rissig sind benutze ich die nutric Lotion und nach Antihydral vorsorglich eine fettcreme. Ich hatte auch keine gelben Verfärbungen an den Händen. 

Vielen Dank an Sascha für die Therapie,

Sophia

Hallo Sophia. Vielen Dank für Deinen sehr guten und strukturierten Bericht.

Ich hoffe Du verträgst das hidry sens gut, da es extra für Kinder, Jugendliche und Menschen mit sehr empfindlicher Haut konzipiert wurde.
Achte unbedingt darauf, dass Du es so wenig wie möglich (1 Tropfen pro Achsel), nur Abends und nur auf die vollständig trockene Haut aufträgst.
Dann wirst Du es sicher sehr gut vertragen und deutlich trockener bleiben.

Beachte unbedingt auch, dass Du sicher bald, spätestens aber zum Ende des Sommers die Häufigkeit der Anwendung reduzieren kannst und solltest.

Das Gefühl, dass Du eine Schweißattacke bekommst, dann aber doch nicht schwitzt ist ein  oft beobachtetes Phänomen.
Manchmal tritt sogar Phantomschwitzen auf, bei dem der Kopf meint wahrzunehmen, wie der Schweiß abtropft, was er aber gar nicht tut.
In solchen Fällen benötigt das Gehirn einige Tage, bis es akzeptiert, dass der Schweißfluss nicht mehr auftritt und Entspannung angesagt ist.

Liebe Grüße
Sascha

Hallo Sascha, ein kurzes Update: nach wie vor klappt die Therapie super und ich bin inzwischen bei folgender Dosierung/Anwendung angekommen:

  • Mo- AHC30
  • Di- Pause
  • Mi- AHC30
  • Do- Antihydral
  • Fr- Pause
  • Sa- Pause
  • So- AHC30

Vom Gefühl her kann ich auch nicht weiter reduzieren, weil ich jetzt schon an der Grenze bin, dass ich zu viel schwitze.

Grüße
Sophia

 

Topic Author

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Sascha Ballweg

@Sascha Ballweg

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Created Montag, 12. November 2007 11:23
Zuletzt aktualisiert: %s Donnerstag, 19. Januar 2023 12:45
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