Hallo! Ich habe mir mal Gedanken darüber gemacht welche 10 Tipps ich einem Hyperhidrose-Betroffenen geben würde um seine Grundeinstellung der Krankheit gegenüber zu richten oder zu verbessern (siehe PDF im Anhang).
Was meint Ihr? Sind diese Punkte zu hoch gegriffen, vielleicht sogar arrogant?
10 Gebote gegen Hyperhidrose
20 Replies
Sehr schön geschrieben.
Ich finde Punkt 4 wichtig "Deine HH bestimmt nicht dein Leben"
Ich habe mir das auch schon überlegt und mich deshalb trotz erster Zweifel aufs Medizinstudium gestürzt. Vielleicht werde ich ja mal in einem HH-Zentrum arbeiten und so als Paradebeispiel meinen Patienten Mut machen.
Ich finde Punkt 4 wichtig "Deine HH bestimmt nicht dein Leben"
Ich habe mir das auch schon überlegt und mich deshalb trotz erster Zweifel aufs Medizinstudium gestürzt. Vielleicht werde ich ja mal in einem HH-Zentrum arbeiten und so als Paradebeispiel meinen Patienten Mut machen.
herr b., mit verlaub, aber ihre 10 gebote sind der grösste nonsens den ich je über HH gelesen habe. klar sind das "ein paar Denkanstösse die einen ermutigen sollen, die Krankheit in ein anderes (vielleicht realistischeres) Licht zu rücken", aber sie beseitigen die "krankheit" nicht.
ich habe/hatte HH seit ca 7 jahren (achseln), und bin heute 30 (übrigens fing alles mit einer bronchitis an, aber dazu gleich mehr). seit meinem zweiten lebensjahr bin ich zudem durch einen unfall handamputiert. zu punkt 3 und 10 kann ich ihnen also nur die Frage stellen: soll ich mich jetzt gleich erschiessen oder was?
(übrigens: ich hatte nie auch nur irgendein problem mit meiner behinderung, bin der meinung es sind menschen wie herr b. die einem das suggerieren)
als medikamentenverweigerer kann ich auch darauf verzichten mir irgendwelche wahrscheinlich minder erforschten arzneimittel aus polen!? zu organisieren, deren unbekannte nebenwirkungen mich auf lange sicht nur noch kranker machen.
also habe ich mich mal ganz ehrlich gefragt, woran es liegen könnte und warum mein körper derartig reagiert. den anstoß dazu gab meine damalige hausärztin. ich habe sie um informationen für eine suctionscürrettage gebeten (denke das jeder der sich auf dieser seite rumtreibt weiss was das ist, falls nicht: radikale entfernung der schweissdrüsen). meine ärztin hat die hände über dem kopf zusammengeschlagen:
O-Ton: "die schweissdrüsen sind das ventil des körpers über die er giftstoffe los wird, nimmt man ihm dieses ventil, sucht er sich ein anderes, was auch immer, aber es wird bestimmt nicht lustiger als ein bischen mehr schwitzen" und da hat es dann bei mir geklingelt:
meine maßnahmen:
1. Übergewicht loswerden/Fitness: ich hatte ca. 15 kilo übergewicht. jeder weiss das fettleibigkeit die schweissbildung anregt (grund meistens: anstieg der herzfrequenz). also bin ich laufen gegangen. jeden morgen vor der arbeit!
2. rauchen (der härteste part): ich bin seit meinem 16 lebensjahr raucher. über die giftstoffe in zigaretten brauchen wir uns glaube ich nicht zu unterhalten. ich war also sieben jahre lang raucher als die besagte bronchitis kam. ich habe den zusammenhang natürlich nie erkannt, oder wollte es nicht, denn rauchen macht ja "spass". bis ich irgendwann feststellte, das ich tagsüber nicht übermäßig schwitzte - bis - ja bis ich die erste zigarette rauchte und der sturzbach losronn.
3. gesunde ernährung: ich habe meine ernährung radikal umgestellt. nur noch fettarm und vitaminreich. schöner nebeneffekt: die kilos purzelten.
4. alkohol und kaffee: weglassen!!
ich weiss es erfordert viel disziplin, arbeit, fleiss und schweiss :) das durchzuziehen, d.h. ein fast asketisches leben zu führen. aber die sünden der jugend und der studienzeit rächen sich halt irgendwann.
meiner meinung nach funktioniert es aber nicht anders.
fazit: ich wurde insgesamt gelassener und ausgeglichener.
es kann gut sein das die HH bei jedem andere ursachen hat und sich auch anders äußert und ihr euch denkt: schlaumeier!!
kann aber nur jedem raten es mal so zu versuchen. bei mir hat´s jedenfalls funktioniert.
und dann klappt´s auch mit den Punkten 2,4,6,7,8,9,10
des herrn ballweg wieder... AUTOMATISCH !!!
und punkt 1 können wir dann getrost vergessen.
...ihr schafft das !!!
beste grüße
ich habe/hatte HH seit ca 7 jahren (achseln), und bin heute 30 (übrigens fing alles mit einer bronchitis an, aber dazu gleich mehr). seit meinem zweiten lebensjahr bin ich zudem durch einen unfall handamputiert. zu punkt 3 und 10 kann ich ihnen also nur die Frage stellen: soll ich mich jetzt gleich erschiessen oder was?
(übrigens: ich hatte nie auch nur irgendein problem mit meiner behinderung, bin der meinung es sind menschen wie herr b. die einem das suggerieren)
als medikamentenverweigerer kann ich auch darauf verzichten mir irgendwelche wahrscheinlich minder erforschten arzneimittel aus polen!? zu organisieren, deren unbekannte nebenwirkungen mich auf lange sicht nur noch kranker machen.
also habe ich mich mal ganz ehrlich gefragt, woran es liegen könnte und warum mein körper derartig reagiert. den anstoß dazu gab meine damalige hausärztin. ich habe sie um informationen für eine suctionscürrettage gebeten (denke das jeder der sich auf dieser seite rumtreibt weiss was das ist, falls nicht: radikale entfernung der schweissdrüsen). meine ärztin hat die hände über dem kopf zusammengeschlagen:
O-Ton: "die schweissdrüsen sind das ventil des körpers über die er giftstoffe los wird, nimmt man ihm dieses ventil, sucht er sich ein anderes, was auch immer, aber es wird bestimmt nicht lustiger als ein bischen mehr schwitzen" und da hat es dann bei mir geklingelt:
meine maßnahmen:
1. Übergewicht loswerden/Fitness: ich hatte ca. 15 kilo übergewicht. jeder weiss das fettleibigkeit die schweissbildung anregt (grund meistens: anstieg der herzfrequenz). also bin ich laufen gegangen. jeden morgen vor der arbeit!
2. rauchen (der härteste part): ich bin seit meinem 16 lebensjahr raucher. über die giftstoffe in zigaretten brauchen wir uns glaube ich nicht zu unterhalten. ich war also sieben jahre lang raucher als die besagte bronchitis kam. ich habe den zusammenhang natürlich nie erkannt, oder wollte es nicht, denn rauchen macht ja "spass". bis ich irgendwann feststellte, das ich tagsüber nicht übermäßig schwitzte - bis - ja bis ich die erste zigarette rauchte und der sturzbach losronn.
3. gesunde ernährung: ich habe meine ernährung radikal umgestellt. nur noch fettarm und vitaminreich. schöner nebeneffekt: die kilos purzelten.
4. alkohol und kaffee: weglassen!!
ich weiss es erfordert viel disziplin, arbeit, fleiss und schweiss :) das durchzuziehen, d.h. ein fast asketisches leben zu führen. aber die sünden der jugend und der studienzeit rächen sich halt irgendwann.
meiner meinung nach funktioniert es aber nicht anders.
fazit: ich wurde insgesamt gelassener und ausgeglichener.
es kann gut sein das die HH bei jedem andere ursachen hat und sich auch anders äußert und ihr euch denkt: schlaumeier!!
kann aber nur jedem raten es mal so zu versuchen. bei mir hat´s jedenfalls funktioniert.
und dann klappt´s auch mit den Punkten 2,4,6,7,8,9,10
des herrn ballweg wieder... AUTOMATISCH !!!
und punkt 1 können wir dann getrost vergessen.
...ihr schafft das !!!
beste grüße
Sehr geehrter HHbesieger,
es sind sicher einige interessante Punkte, die Sie da aufgeführt haben.
Dazu muss ich leider sagen:
1. Übergewicht
Hatte ich noch nie, ich befinde mich schon seit meiner Kindheit immer im Bereich zwischen knappem Untergewicht und unterem Normalgewicht.
2. Rauchen
Hab ich noch nie getan, sogar die Angebote, es nur einmal zu probieren, die man in seiner Teenager-Zeit von Freunden erhält, habe ich ausgeschlagen.
3. Gesunde Ernährung
Achte ich auch schon seit Jahren mehr oder weniger stark drauf. - Das einzige, was mir bisher den Eindruck vermittelte, ein wenig gegen den Schweiß zu helfen, war der Versuch einer basischen Ernährung, was ich aber nicht durchhalten konnte, eben genau weil es hilft, Gewicht zu verlieren. Leider will ich ja genau das Gegenteil... ;)
4. Alkohol und Kaffe
Alkohol trinke ich nur ganz selten mal, z.B. ein Schnäpschen zu Opas Geburtstag.
Kaffee auch nur selten, dafür literweise Tee.^^
Ich stimme Ihnen darin zu, dass eine entsprechende Umstellung der Lebensweise sicher einigen Menschen helfen wird.
Leider scheint meine HH andere Ursachen zu haben. :( An der Psyche wird's auch nicht liegen, da ich unter Menschen nicht mehr oder weniger schwitze, als zu Hause auch.
Allerdings scheint der Anfangszeitpunkt eine sehr wichtige Rolle zu spielen. Es gibt viele Menschen, bei denen die HH mit der Pubertät beginnt, ich gehöre auch dazu.
Wenn die HH später anfängt, wie in Ihrem Fall, gehe ich persönlich eigentlich immer davon aus, dass es eine sekundäre HH ist, die somit eine klare, beseitigbare Ursache hat.
Ich freue mich für Sie, dass es Ihnen gelungen ist die Ursachen Ihrer HH zu finden und erfolgreich zu bekämpfen. :)
Das Thema "Entgiften" wird meiner Meinung nach auch noch zu wenig berücksichtigt. Vermutlich neigt man dazu, solche Dinge in den Bereich des Esoterischen zu schieben. Zumindest hielt ich früher auch nichts davon. Inzwischen denke ich, dass man es sicher mal probieren könnte, aber so gut kenne ich mich damit nicht aus und finde, die verschiedenen Methoden klingen teilweise recht kompliziert, bzw. unzuverlässig, bis hin zu unglaubwürdig.
Mit freundlichen Grüßen,
Ilona
es sind sicher einige interessante Punkte, die Sie da aufgeführt haben.
Dazu muss ich leider sagen:
1. Übergewicht
Hatte ich noch nie, ich befinde mich schon seit meiner Kindheit immer im Bereich zwischen knappem Untergewicht und unterem Normalgewicht.
2. Rauchen
Hab ich noch nie getan, sogar die Angebote, es nur einmal zu probieren, die man in seiner Teenager-Zeit von Freunden erhält, habe ich ausgeschlagen.
3. Gesunde Ernährung
Achte ich auch schon seit Jahren mehr oder weniger stark drauf. - Das einzige, was mir bisher den Eindruck vermittelte, ein wenig gegen den Schweiß zu helfen, war der Versuch einer basischen Ernährung, was ich aber nicht durchhalten konnte, eben genau weil es hilft, Gewicht zu verlieren. Leider will ich ja genau das Gegenteil... ;)
4. Alkohol und Kaffe
Alkohol trinke ich nur ganz selten mal, z.B. ein Schnäpschen zu Opas Geburtstag.
Kaffee auch nur selten, dafür literweise Tee.^^
es kann gut sein das die HH bei jedem andere ursachen hat und sich auch anders äußert und ihr euch denkt: schlaumeier!!
kann aber nur jedem raten es mal so zu versuchen. bei mir hat´s jedenfalls funktioniert.
Ich stimme Ihnen darin zu, dass eine entsprechende Umstellung der Lebensweise sicher einigen Menschen helfen wird.
Leider scheint meine HH andere Ursachen zu haben. :( An der Psyche wird's auch nicht liegen, da ich unter Menschen nicht mehr oder weniger schwitze, als zu Hause auch.
Allerdings scheint der Anfangszeitpunkt eine sehr wichtige Rolle zu spielen. Es gibt viele Menschen, bei denen die HH mit der Pubertät beginnt, ich gehöre auch dazu.
Wenn die HH später anfängt, wie in Ihrem Fall, gehe ich persönlich eigentlich immer davon aus, dass es eine sekundäre HH ist, die somit eine klare, beseitigbare Ursache hat.
Ich freue mich für Sie, dass es Ihnen gelungen ist die Ursachen Ihrer HH zu finden und erfolgreich zu bekämpfen. :)
meine ärztin hat die hände über dem kopf zusammengeschlagen:
O-Ton: "die schweissdrüsen sind das ventil des körpers über die er giftstoffe los wird, nimmt man ihm dieses ventil, sucht er sich ein anderes, was auch immer, aber es wird bestimmt nicht lustiger als ein bischen mehr schwitzen"
Das Thema "Entgiften" wird meiner Meinung nach auch noch zu wenig berücksichtigt. Vermutlich neigt man dazu, solche Dinge in den Bereich des Esoterischen zu schieben. Zumindest hielt ich früher auch nichts davon. Inzwischen denke ich, dass man es sicher mal probieren könnte, aber so gut kenne ich mich damit nicht aus und finde, die verschiedenen Methoden klingen teilweise recht kompliziert, bzw. unzuverlässig, bis hin zu unglaubwürdig.
Mit freundlichen Grüßen,
Ilona
Ilona schrieb:
Hi Ilona,
Wie entgiftet man denn?Also ich hab im Internet nichts brauchbares gefunden.
Was darft man bei einer Entgiftung essen und was auf keinen Fall?
Lg
Das Thema "Entgiften" wird meiner Meinung nach auch noch zu wenig berücksichtigt. Vermutlich neigt man dazu, solche Dinge in den Bereich des Esoterischen zu schieben. Zumindest hielt ich früher auch nichts davon. Inzwischen denke ich, dass man es sicher mal probieren könnte, aber so gut kenne ich mich damit nicht aus und finde, die verschiedenen Methoden klingen teilweise recht kompliziert, bzw. unzuverlässig, bis hin zu unglaubwürdig.
Mit freundlichen Grüßen,
Ilona
Hi Ilona,
Wie entgiftet man denn?Also ich hab im Internet nichts brauchbares gefunden.
Was darft man bei einer Entgiftung essen und was auf keinen Fall?
Lg
Wie entgiftet man denn?Also ich hab im Internet nichts brauchbares gefunden.
Ja, genauso geht's mir ja auch.
Vielleicht reicht ja schon eine basische Ernährung, zum Entsäuern statt Entgiften.
Listen mit entsprechenden Nahrungsmitteln dürften nicht so schwer zu finden sein.
Soweit ich weiß, ist Fleisch stark säuernd und Getreideprodukte auch säuernd. Das meiste Obst und Gemüse ist basisch. Bei Milch weiß ich nicht genau.
Aber die Listen unterscheiden sich auch teilweise.
- Würde aber grob bedeuten,man soll 80% Obst/Gemüse essen, aber ich will ja zunehmen, also mache ich das nicht. Will auf mein Brot nicht verzichten.^^
Ob an der Sache wirklich was dran ist, weiß ich auch nicht.
Wie gesagt, hatte den Eindruck, weniger zu schwitzen, als ich es für eine Weile gemacht habe.
hallo,
man sollte zuerst den magen-darm basisch bekommen, messung mit ph streifen ausm urin den tag über....
mind. einen monat sollte man eine basenkur machen, rezepte gibts genug im netz.
dann erst anfangen zu entgiften! es gibt so manche entgiftungsmittel, hab ich schonmal in einem andern threat aufgezählt...
am besten ist es aber wenn man sich noch einen guten therapeuten sucht und unter aufsicht entgiftet. leber und nierenwerte müssen stimmen.
vg
p
man sollte zuerst den magen-darm basisch bekommen, messung mit ph streifen ausm urin den tag über....
mind. einen monat sollte man eine basenkur machen, rezepte gibts genug im netz.
dann erst anfangen zu entgiften! es gibt so manche entgiftungsmittel, hab ich schonmal in einem andern threat aufgezählt...
am besten ist es aber wenn man sich noch einen guten therapeuten sucht und unter aufsicht entgiftet. leber und nierenwerte müssen stimmen.
vg
p
@HHbesieger, ich kann mir nicht vorstellen dass die Art wie man lebt i-was mit dieser Krankheit zu tun hat..
ich bin 16. also noch sehr jung und doch eig in einem alter in dem sich der körper noch nicht rächen sollte. noch dazu kommt dass ich weder rauche noch viel Alkohol trinke. Ich treibe regelmäßig sport und ernähre mich gesund.. ich glaube nicht dass HH eine Folge davon ist wie man sein leben lebt..
ps:der kommentar sollte sie jetzt nicht iwie angreifen ;)
ich bin 16. also noch sehr jung und doch eig in einem alter in dem sich der körper noch nicht rächen sollte. noch dazu kommt dass ich weder rauche noch viel Alkohol trinke. Ich treibe regelmäßig sport und ernähre mich gesund.. ich glaube nicht dass HH eine Folge davon ist wie man sein leben lebt..
ps:der kommentar sollte sie jetzt nicht iwie angreifen ;)
Hi Desparete Girl :-)
Du hst vollkommen recht! Die Lebensweise hat nur bedingt etwas mit dem krankhaften Schwitzen zu tun.
Zuständig dafür sind zwei Nervenstränge die entlang der Wirbelsäule laufen und lt. der Aussage meines Arztes fehlprogrammiert sind. Natürlich kann eine ungesunde Lebensweise die Schweißbildung noch fördern, aber sie ist nicht dafür verantwortlich!
Hier ist ein LInk vom Deutschen Hyperhydrose Zentrum in München: www.dhhz.de
Informiere Dich dort doch mal auf den Seiten! Ich selbst war bei diesem Arzt und habe mich operieren lassen (geht erst ab 16 ;-)) und bin sehr glücklich, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Denn seit den Operationen sind meine Hände und Füße trocken!!!
Viele Grüße
Kalimba
Du hst vollkommen recht! Die Lebensweise hat nur bedingt etwas mit dem krankhaften Schwitzen zu tun.
Zuständig dafür sind zwei Nervenstränge die entlang der Wirbelsäule laufen und lt. der Aussage meines Arztes fehlprogrammiert sind. Natürlich kann eine ungesunde Lebensweise die Schweißbildung noch fördern, aber sie ist nicht dafür verantwortlich!
Hier ist ein LInk vom Deutschen Hyperhydrose Zentrum in München: www.dhhz.de
Informiere Dich dort doch mal auf den Seiten! Ich selbst war bei diesem Arzt und habe mich operieren lassen (geht erst ab 16 ;-)) und bin sehr glücklich, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Denn seit den Operationen sind meine Hände und Füße trocken!!!
Viele Grüße
Kalimba
Halloechen ihr lieben,
ich bin 13 Jahre alt & schwitze jetzt auch schon etwas laenger unter den Achseln. Es ist wirklich sehr unangenehm. Ich habe mir hier saemtliche Tipps durchgelesen (nicht rauchen, nicht trinken, abnehmen)& viele verschiedene Deo's benutzt (FA, das neue von Garnier, 8x4...) aber es hat alles nichts gebracht. Rauchen und trinken tue ich sowieso nicht & ich wiege normal viel dh. ich bin nicht dick & nicht mager.
Ich war mit meiner Mutter (die auch ein wenig doller schwitzt) beim Arzt und der meinte nur, das sei pubertaerbedingt, aber, wieso haben meine ganzen Freunde & alle moeglichen anderen Leute das nicht in meinem Alter ? Angeblich sollte es bis 18-19 Jahren weggehen. Ich stehe jeden morgen ewiglich vor dem Spiegel um die richtigen Klamotten rauszusuchen, womit es nicht so auffaellt. Daher trage ich oft die selben Dinge.
Ich bin so eigentlich ein kontaktfreudiger Mensch, habe viele Freunde & bin trotz all dem beliebt, aber vielleicht kommt es auch daher, das ich das alles sehr gut verstecke. Aber jedes Mal, wenn ich dran denke, schraenke ich meine Bewegungen ein & sitze da mit armen am Koerper, damit es auf keinen Fall auffaellt oder zieh ein dickeren Pullover an (was die Sache eigentlich noch schlimmer macht; weil einem dann ja warm wird).
Wenn manche Maedchen in meinem Alter zum Beispiel an Dr. Sommer schreiben, kommen sinnlose Antworten (Quelle: bravo.de):
1. Tipp: Geh regelmäßig in die Sauna!
Sie ist eine "Schwitz-Schule" für deinen Körper. Wer sich an die hohen Temperaturen gewöhnt, bekommt nicht so leicht Schweißausbrüche.
2. Tipp: Bade deine Füße und Hände in lauwarmem Wasser!
Am besten mehrmals pro Tag. Dabei ziehen sich die Schweißdrüsen zusammen und du schwitzt weniger.
3. Tipp: Wasch deinen Körper täglich mit Apfelessig!
Mach eine Mischung aus einem Liter Wasser und 0,1 Liter Apfelessig! Wasch damit besonders die Stellen, an denen du stark schwitzt. Apfelessig bekommst du in jedem Supermarkt.
4. Tipp: Schnüffel an Lavendel und Salbei!
Gib auf ein Stofftaschentuch 2 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Salbeiöl! Riech immer wieder daran. Diese Aromatherapie bremst deine Schweißproduktion.
5. Tipp: Trinken, trinken, trinken!
Wer schwitzt, muss viel trinken, damit Kreislauf und Nieren richtig arbeiten können. Am besten sind Wasser oder Apfelschorle. Zwei bis drei Liter pro Tag sind Pflicht!
Viel Glueck noch & schoen, das man damit nicht so alleine ist (auch wenn es laut arzt in wenigen Jahren aufhoert, was ja auch noch dauert...)
ich bin 13 Jahre alt & schwitze jetzt auch schon etwas laenger unter den Achseln. Es ist wirklich sehr unangenehm. Ich habe mir hier saemtliche Tipps durchgelesen (nicht rauchen, nicht trinken, abnehmen)& viele verschiedene Deo's benutzt (FA, das neue von Garnier, 8x4...) aber es hat alles nichts gebracht. Rauchen und trinken tue ich sowieso nicht & ich wiege normal viel dh. ich bin nicht dick & nicht mager.
Ich war mit meiner Mutter (die auch ein wenig doller schwitzt) beim Arzt und der meinte nur, das sei pubertaerbedingt, aber, wieso haben meine ganzen Freunde & alle moeglichen anderen Leute das nicht in meinem Alter ? Angeblich sollte es bis 18-19 Jahren weggehen. Ich stehe jeden morgen ewiglich vor dem Spiegel um die richtigen Klamotten rauszusuchen, womit es nicht so auffaellt. Daher trage ich oft die selben Dinge.
Ich bin so eigentlich ein kontaktfreudiger Mensch, habe viele Freunde & bin trotz all dem beliebt, aber vielleicht kommt es auch daher, das ich das alles sehr gut verstecke. Aber jedes Mal, wenn ich dran denke, schraenke ich meine Bewegungen ein & sitze da mit armen am Koerper, damit es auf keinen Fall auffaellt oder zieh ein dickeren Pullover an (was die Sache eigentlich noch schlimmer macht; weil einem dann ja warm wird).
Wenn manche Maedchen in meinem Alter zum Beispiel an Dr. Sommer schreiben, kommen sinnlose Antworten (Quelle: bravo.de):
1. Tipp: Geh regelmäßig in die Sauna!
Sie ist eine "Schwitz-Schule" für deinen Körper. Wer sich an die hohen Temperaturen gewöhnt, bekommt nicht so leicht Schweißausbrüche.
2. Tipp: Bade deine Füße und Hände in lauwarmem Wasser!
Am besten mehrmals pro Tag. Dabei ziehen sich die Schweißdrüsen zusammen und du schwitzt weniger.
3. Tipp: Wasch deinen Körper täglich mit Apfelessig!
Mach eine Mischung aus einem Liter Wasser und 0,1 Liter Apfelessig! Wasch damit besonders die Stellen, an denen du stark schwitzt. Apfelessig bekommst du in jedem Supermarkt.
4. Tipp: Schnüffel an Lavendel und Salbei!
Gib auf ein Stofftaschentuch 2 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Salbeiöl! Riech immer wieder daran. Diese Aromatherapie bremst deine Schweißproduktion.
5. Tipp: Trinken, trinken, trinken!
Wer schwitzt, muss viel trinken, damit Kreislauf und Nieren richtig arbeiten können. Am besten sind Wasser oder Apfelschorle. Zwei bis drei Liter pro Tag sind Pflicht!
Viel Glueck noch & schoen, das man damit nicht so alleine ist (auch wenn es laut arzt in wenigen Jahren aufhoert, was ja auch noch dauert...)
Hallo naddlpeace,
die Tipps von bravo sind gar nicht sooo verkehrt,nur das "Schnüffel an Lavendel und Salbei" war mir jetzt neu!
Was soll das medizinisch gesehen bewirken?
Das Problem kenne ich auch. Bei mir ist das Streß bedingt! Ist das bei dir auch so? Vielleicht suchst du mal nach Funktions Kleidung die den Schweiß unter den Achseln bändigen!!!
In verbindung mit einem gutem Anti-Transpirant hat mir das geholfen. Leider vertrage ich das Anti-Transpirant nicht ganz so gut, aber mir egal, hauptsache ich schwitze nicht mehr so viel.
die Tipps von bravo sind gar nicht sooo verkehrt,nur das "Schnüffel an Lavendel und Salbei" war mir jetzt neu!
Was soll das medizinisch gesehen bewirken?
sitze da mit armen am Körper, damit es auf keinen Fall auffaellt oder zieh ein dickeren Pullover
Das Problem kenne ich auch. Bei mir ist das Streß bedingt! Ist das bei dir auch so? Vielleicht suchst du mal nach Funktions Kleidung die den Schweiß unter den Achseln bändigen!!!
In verbindung mit einem gutem Anti-Transpirant hat mir das geholfen. Leider vertrage ich das Anti-Transpirant nicht ganz so gut, aber mir egal, hauptsache ich schwitze nicht mehr so viel.
Ich finde dass man über die ersten 9 "Gebote" streiten kann ob man sie so stehen lassen kann oder nicht.
Die letzte ist aber meiner Meinung nach völlig daneben:
10. Dein Leben ist ein Geschenk!
Hast Du Selbstmordgedanken? Vergleiche
bitte Deine Situation mit der vieler anderer
(verkrüppelter, behinderter, benachteiligter)
Menschen und frage Dich selbst, ob Du
wirklich so gestraft wurdest, oder ob es nicht
viel lohnenswerter wäre gegen Deine
Krankheit und Deine Depressionen zu
kämpfen (siehe auch Punkt 9).
Wenn jemand unter Depressionen leidet und Selbstmordgedanken hat, dann sollte er schleunigst professionelle Hilfe aufsuchen und sich nicht "Gedanken machen" und seine Situation mit der von anderen Vergleichen.
Erstens macht sich ein Mensch mit Depressionen sowieso schon die ganze Zeit Gedanken, das Grübeln gehört zu der Krankheit dazu, denn bei Depressionen handelt es sich um eine Krankheit! Und zweitens verbessert man seine Situation nicht durch Vergleiche mit der von Beispielsweise einem Brillenträger (der ja auch ein Behinderter ist). Das ist einfach lächerlich!
Zudem impliziert die Ausdrucksweise dass Menschen mit Behinderung oder psychischer Erkrankung BESTRAFT werden (von wem? von Gott?); da steht wörtlich "ob Du wirklich so gestraft wurdest". Echt genial, erzähle einem Depressiven das ist die Strafe für sein Verhalten in seiner Vergangenheit, das kommt fast schon einem Aufruf zum Suizid gleich.
Ich weiß, der Punkt ist gut gemeint, zeugt aber davon dass sich der Ersteller dieses Punktes entweder in keinster Weise mit der Thematik auseinandergesetzt hat, oder mit seiner Formulierungsweise zu unvorsichtig (gelinde ausgedrückt) umgeht.
Die letzte ist aber meiner Meinung nach völlig daneben:
10. Dein Leben ist ein Geschenk!
Hast Du Selbstmordgedanken? Vergleiche
bitte Deine Situation mit der vieler anderer
(verkrüppelter, behinderter, benachteiligter)
Menschen und frage Dich selbst, ob Du
wirklich so gestraft wurdest, oder ob es nicht
viel lohnenswerter wäre gegen Deine
Krankheit und Deine Depressionen zu
kämpfen (siehe auch Punkt 9).
Wenn jemand unter Depressionen leidet und Selbstmordgedanken hat, dann sollte er schleunigst professionelle Hilfe aufsuchen und sich nicht "Gedanken machen" und seine Situation mit der von anderen Vergleichen.
Erstens macht sich ein Mensch mit Depressionen sowieso schon die ganze Zeit Gedanken, das Grübeln gehört zu der Krankheit dazu, denn bei Depressionen handelt es sich um eine Krankheit! Und zweitens verbessert man seine Situation nicht durch Vergleiche mit der von Beispielsweise einem Brillenträger (der ja auch ein Behinderter ist). Das ist einfach lächerlich!
Zudem impliziert die Ausdrucksweise dass Menschen mit Behinderung oder psychischer Erkrankung BESTRAFT werden (von wem? von Gott?); da steht wörtlich "ob Du wirklich so gestraft wurdest". Echt genial, erzähle einem Depressiven das ist die Strafe für sein Verhalten in seiner Vergangenheit, das kommt fast schon einem Aufruf zum Suizid gleich.
Ich weiß, der Punkt ist gut gemeint, zeugt aber davon dass sich der Ersteller dieses Punktes entweder in keinster Weise mit der Thematik auseinandergesetzt hat, oder mit seiner Formulierungsweise zu unvorsichtig (gelinde ausgedrückt) umgeht.
Tut mir leid. Aber ich ärgere mich eher über die "10-Gebote".
Sätze wie: "Rede über Deine Krankheit. Du
wirst Dich wundern wie viele Menschen
Dein Problem verstehen" stimmen einfach nicht!
Wenn man sagt, "ich leide an HyperHidrose" wird kurz nachgefragt was das ist und dann heisst es "Ja, kenn ich. Hab ich auch ab und zu" - Das ist dann der Moment wo ich meinem Gegenüber ins Gesicht springen möchte.
Oder "„Wenn nur die HH nicht wäre, dann wäre
alles anders...“ - dies ist in den meisten Fällen
einfach so nicht wahr!" - bei mir ist es definitiv so. Ich arbeite in einer Firma die Broadcast-Equipment und die dazugehörige Arbeitskraft vermietet. An meinem Schnittplatz gehts (solange kein Stress herrscht) Aber jetzt möchte mein Chef dass ich auch als drehfähiger Assisten rausgeschickt werde. Das kann ich aber nicht! (techn. kein Problem) Wenn ich das Mikro vor den Mund von einem Interview-Partner halte kann ich nicht aussehen als würde ich gerade duschen! Das wirkt nicht nur komisch sondern auch unprofessionell...
So könnte ich fast jedes Gebot abarbeiten. Es ärgert mich.
Trotzdem natürlich vielen Dank für Deine Arbeit und dass Du Deine Gedanken mit uns teilst.
Sätze wie: "Rede über Deine Krankheit. Du
wirst Dich wundern wie viele Menschen
Dein Problem verstehen" stimmen einfach nicht!
Wenn man sagt, "ich leide an HyperHidrose" wird kurz nachgefragt was das ist und dann heisst es "Ja, kenn ich. Hab ich auch ab und zu" - Das ist dann der Moment wo ich meinem Gegenüber ins Gesicht springen möchte.
Oder "„Wenn nur die HH nicht wäre, dann wäre
alles anders...“ - dies ist in den meisten Fällen
einfach so nicht wahr!" - bei mir ist es definitiv so. Ich arbeite in einer Firma die Broadcast-Equipment und die dazugehörige Arbeitskraft vermietet. An meinem Schnittplatz gehts (solange kein Stress herrscht) Aber jetzt möchte mein Chef dass ich auch als drehfähiger Assisten rausgeschickt werde. Das kann ich aber nicht! (techn. kein Problem) Wenn ich das Mikro vor den Mund von einem Interview-Partner halte kann ich nicht aussehen als würde ich gerade duschen! Das wirkt nicht nur komisch sondern auch unprofessionell...
So könnte ich fast jedes Gebot abarbeiten. Es ärgert mich.
Trotzdem natürlich vielen Dank für Deine Arbeit und dass Du Deine Gedanken mit uns teilst.
Topic Author
S
saschaballweg
@Sascha Ballweg
Topic Stats
Created
Freitag, 27. April 2007 12:15
Last updated
Dienstag, 03. Oktober 2017 13:12
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