So, wiedermal ein kleiner Zwischenbericht...
Habe mich Anfang der Woche, nach ein wenig lesen im Netz, dann letztendlich doch entschlossen, die Wasserhöhe stark zu senken. Nach den bisherigen Anwendungen konnte ich schon eine kleine Verbesserung im obenen Zehenbereich feststellen. Dort war es irgendwie nicht mehr so sehr feucht, wie früher, dafür aber immernoch sehr an den Fusssohlen. Bei Markus im Forum habe ich den Eintrag zur Wasserhöhe nochmal gelesen und da ich wohl vorranig an den Fusssohlen noch feucht war, musste ich dort ansetzen, auch die anderen Argumente (weniger Schmerz, weil dickere Haut, usw.) klangen überzeugend. Markus empfiehlt 0,5 cm - 1 cm. Ich habe mich nun für die goldene Mitte entschieden, 0,75 cm. (Das entspricht bei den Wannen des Idromed 5 PS ungefähr auch genau 0,75l.) Auch habe ich die Therapiezeit von 15 Minuten auf 30 Minuten (also 2 Anwendungen hintereinander) verlängert.
Heute nach insgesamt ~ 14 Anwendungen habe ich mich recht trocken gefühlt, wobei es mir so vor kommt, als ob das noch im laufe des Tages nachlässt, also frühs besser ist, als Abends. Auch ist mir heute aufgefallen, das ich an den Fusssohlen nicht mehr so sehr feucht war, was aber auch an anderen Schuhen und Strümpfen gelegen haben kann, werde ich also noch genauer testen müssen.
Durch die neue Wassertiefe kann ich nun auch endlich den Strom etwas höher drehen, was ja der Therapie sehr zu gute kommen soll. Bin heute bei 20mA gewesen. Was mir dabei aber sehr aufgefallen ist, das die Stromstärke bei mir scheinbar nicht gleich richtig angezeigt wird. Da ich nun sehr warmes Wasser verwende, da hier die besten Ergebnisse sein sollen, hatte ich am Anfang so um die 16mA, obwohl der Drehregler des Idromed 5 PS schon viel weiter war. In den 15 Minuten Behandlungszeitraum ging dann die Anzeige hoch bis auf 20mA, da wo ich auch den Drehregler richtig vermutet hatte. (3 Uhr Stellung) Es kommt mir fast so vor, als würde die Messung, vielleicht durch das warme Wasser falsch angezeigt werden, sobald ich meine Füsse in den Wannen habe. Jedenfalls ging wohl die Wassertemperatur mit der Zeit immer weiter runter, die Anzeige der Stromstärke dagegen rauf. Werde das nochmal genauer beobachten.
@ Cleo
Versuche das auch mal so, vielleicht bringt es ja auch was bei dir und du kannst mit mehr Strom therapieren, was wohl den Effekt und das Ergebnis steigert.
- Also recht wenig Wasser in den Wannen. (Bei mir sind es 0,75 cm / 0,75l, weil ich vorrangig an den Unterseiten schwitze)
- Das Wasser so warm, wie du es noch aushälst.
- Therapiezeit verlängern, auf 30 Minuten, zwischendrin das Wasser neu, damit es wieder warm ist.
- Eventuell, falls möglich mit der Stromstärke hoch. (geht wohl wegen der geringen Wassermenge besser, weil es nicht mehr so sehr weh tut.)
Werde mir wohl noch was isolierendes zum unter die Wannen legen besorgen, damit die Wassertemperatur in den Wannen nicht so schnell abfällt.
Vielleicht kannst du ja auch den Effenkt bestätigen, dass das Gerät einen anderen mA Wert anzeigt, sobald beide Füße drin sind. Also ohne z.B. auf 20mA eingestellt und sobals die Füße drin sind, geht es erstmal nur bis z.B. 16mA und wenn das Wasser kälter wird, geht es hoch bis auf 20mA, wie halt am Start, ohne Füße drin.
Werde nächste Woche weiter berichten, sobald ich neue Erkenntnisse habe. (Am Wochenende zu Hause schwizte ich kaum, so das ich dann nicht testen kann, geht nur auf Arbeit unter Belastung.)
